三天两头就要吃这3道菜,香气扑鼻入口香,健康又美味

旅游 斗斗的美味 2022-08-20 09:04

原标题:三天两头就要吃这3道菜,香气扑鼻入口香,健康又美味

凉拌木耳

做法

1.木耳泡发好,洗净备用

2.烧开水,放入锅内焯一会,青椒也放入开水焯一下

3.事先把蒜切末,青椒切条。

4.盛出的木耳里加入上述辅料,搅拌均匀。

5.爽口的凉拌木耳做好了

响油芦笋

做法

1.芦笋去老根,清洗干净,下沸水里焯两分钟,注意焯的时候不要盖锅,另外可以在水里加点盐,芦笋焯出来会很绿很漂亮

2.冷水浸凉,然后根据长短切段

3.姜蒜切末放入芦笋上,准备鲜贝汁

4.糖醋盐鸡精和鲜贝汁一起搅匀倒在芦笋上

5.炒锅置旺火上,加上油烧到七成热,投入花椒粒和红辣椒,最后滴两滴芝麻油,趁热先将油倒入莴苣上,刺啦一声,蒜香四溢,大功告成。

拍黄瓜

做法

1.把黄瓜洗净,拍碎成块儿。

2.蒜洗净,拍碎备用。

3.把所有调味料一起放入容器中,搅拌均匀,加入黄瓜。

4.成品。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐