导语:入秋后,给家人多喝喝这道汤,多种食材一锅出,酸辣可口又鲜美。天气进入秋天后,早晚天气都会变得格外凉爽,人们在秋燥的影响下,身上出现上火与皮肤干燥的现象。
就连免疫力都会有所下降,身体变得尤为的干燥缺水,所以在这个季节,我们要多吃一些蔬菜、多喝一些汤类的食物,少吃油炸煎炸的食品,以此来改善我们的皮肤和身体状况。
今天小编给大家推荐的这道美食就是汤类相关的,而且味道非常的鲜美,入秋后,就喝这道汤准没错,现在就让我们来学习它的烹饪方法吧!
冬阴功海鲜汤
By honey清清
配料:
对虾 10只、蛤蜊 20只、海鲜菇 100克、干南姜 4片、香茅 1把、柠檬叶 10片、青柠檬 1个、椰浆 30克、冬阴功酱料块 2块、鱼露 适量、干朝天椒 4个
步骤1.虾和蛤蜊加清水先洗净,再加一点盐浸泡20分钟以上,让蛤蜊吐净泥沙
步骤2.虾去掉虾线,用剪子在背上剪开,用牙签挑出即可
步骤3.烧一锅热水,加入柠檬叶、干南姜、香茅草、干朝天椒,盖上盖子中小火煮半个小时
步骤4.香味煮出来以后捞出干料
步骤5.留下辣椒在锅里
步骤6.重新将锅放在火上,小火,放入冬阴功酱料块,煮开
步骤7.接着倒入椰浆,搅拌均匀
步骤8.再加入鱼露继续小火煮
步骤9.青柠檬切两半,一半用来挤入柠檬汁,另一半切片放入汤内
步骤10.再加入洗净的海鲜菇,煮10分钟
步骤11.接着加入蛤蜊,煮到开口
步骤12.最后加入处理好的大虾,煮到虾变红即可
烹饪小贴士:
保鲜秘诀:
海水鱼主要是冷冻,要放到冷冻层冷冻,但是解冻以后就不要再放入冷冻了。
鲜鱼要先去掉鱼鳞及内脏,洗净切成小段,用保鲜袋分装好,防止性味扩散,最后再放入冷冻层。
蚌壳类海鲜要用清水先清洗一遍,然后用一个盆加入一勺盐,将其浸泡以后,使泥沙吐干净,再放入冰箱冷藏。
如果是虾,可将虾放入金属盆中,倒入清水,水要没过虾,然后放入冷冻室,冻结后取出,放置一段时间将冷冻结块的虾用保鲜袋装起来,再放入冰箱冷冻。
大家喜欢喝海鲜汤呢还是肉汤类的呢?