绿色蔬菜是我们日常生活中最常见的蔬菜,很多朋友都喜欢吃。但是很多朋友平时做青菜的时候,发现青菜很黑,颜色一点都不好看,极大的影响了食欲。非常好,特别开胃。 【小炒青菜】
【配料】青菜、大蒜、小葱、盐、糖、鸡精、干红辣椒、食用油 [怎么做] 1.接下来,我会教你怎么做。炒青菜,很简单。这样生产出来的青菜很绿,一点也不黑,青绿透亮,开胃可口。让我们一起准备炒菜材料。准备一把青菜、5瓣大蒜、1个小葱、盐、糖、鸡精、5个干辣椒和食用油。准备好这些食材后,您就可以开始加工不同的食材并制作小炒蔬菜了。 2. 取准备好的青菜,用手把叶子和根分开,放在一个大锅里。如果可能的话,在绿色蔬菜中加入适量的水,使绿叶被覆盖,然后用手轻轻擦拭一到两次。将其放在盘子上并在使用前调整水量。现在已经处理了绿色蔬菜,是时候继续处理其他配菜了。 3、大蒜取出,去皮,切成细圆片,切入碗中,将准备好的小葱去根,洗净,切成小朵。大蒜。现在我们已经用完了大蒜和青葱,让我们再做一个酱汁。 4.取一个小碗,在碗中加入适量的盐、糖、鸡精和水搅拌均匀,直到盐、糖和鸡精溶解。调味酱调好后,烹调时加入,使咸味均匀。 5、将准备好的干辣椒轻轻洗净,洗净切小块。把它放在盘子里,开始煮水。锅中烧开一半的热水,加入1汤匙食用盐和1汤匙食用油,搅拌均匀,加入调水的青菜。开水可以减少锅内蔬菜的煎制时间,使蔬菜色泽鲜亮,呈翠绿色,口感清脆,色泽不深。 6. 30秒后,取出青菜,放入碗中备用。然后加热油,加入洋葱、大蒜和辣椒,炒香。加入青菜,大火翻炒约30秒,然后加入调味酱和水,翻炒片刻。