下班后忙碌30分钟做了3菜1汤,荤素搭配,全家吃得开心又幸福

旅游 小白来说历史 2022-08-22 18:01

原标题:下班后忙碌30分钟做了3菜1汤,荤素搭配,全家吃得开心又幸福

临近过春节,事情也多,下班也比较晚,现在每一天下班就像抢时间打仗一样,赶紧做饭做菜,避免吃得太晚。因此菜都做得简单,以快手菜为主。看看我家经常的晚餐的三菜一汤,木耳西芹炒肉丝VS番茄炒大白菜VS菠菜炒虾仁VS白玉菇豆芽粉丝骨汤,都是简单的家常菜,荤素搭配,只需半小时搞定,老公和儿子都说夸好吃,一家人吃得开心又幸福。

【木耳西芹炒肉丝】原料:西芹木耳肉丝制作:1.准备好食材;2.肉丝中加入盐、淀粉、料酒和生抽,拌均匀腌制一下;3.烧锅水加入少许盐和油;4.放入木耳和西芹进去焯水;5.烧锅锅放入适量的油,将肉丝入锅翻炒变色;6.加入西芹和木耳继续翻炒;7.再加入红椒丝进去翻炒;8.翻炒两下后加入适量的盐调味即可。

【菠菜炒虾仁】原料:鲜虾菠菜制作:1.鲜虾剥去虾壳后从虾背上挑出虾线,加入盐、料酒和淀粉等调味料腌制一下;2.烧锅水加入少许盐和油;3.将菠菜放入锅中焯烫一下;4.烧热锅放入适量的油,将虾仁入锅翻炒;5.变色后加入焯过的菠菜进去翻炒;6.加入适量的盐调味即可。

【番茄炒大白菜】原料:大白菜番茄糖制作:1.准备好食材;2.烧热锅放入适量的油,将番茄片入锅煸炒;3.微微炒出汁来加入少许糖翻炒均匀;4.加入大白菜叶进去翻炒;5.炒至白菜微微发软时加入盐调味;6.翻炒均匀即可。

【白玉菇豆芽粉丝骨汤】原料:棒骨粉丝白玉菇豆芽制作:1.棒骨放入冷水锅中焯水,加入姜片去腥;2.焯过的棒骨放入电炖煲中;3.加入适量的水水,再加入几片姜;4.按下电炖煲骨头汤的功能键,时间到骨汤就煲好了;5.将适量的棒骨汤盛出小锅加热;6.放入泡软的粉丝进去煮;7.加入白玉菇进去煮上两分钟;8.加入豆芽进去煮;9.最后加入盐调味即可。

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