山药枣香肉
材料:带皮五花肉600克,铁棍山药500克,干红枣30克,山楂20克。盐、生抽、豉油、桂花喼汁、冰糖、料酒、鲜汤各适量。
做法:1、把五花肉切成小块,放入开水锅里焯水后,捞出来备用。
2、把铁棍山药削净皮,切成小寸段后,待用。
3、把所有原料都放高压锅里,烧开上汽后,再续压8分钟,待离火稍晾后,揭开盖子并把里边的山楂拣去不用。
4、把压好的原料都倒入炒锅,调味后开大火加热3分钟,分别舀进烧热的砂煲内,即成。
凉拌芹菜海带虾仁
材料:海带、芹菜、虾仁各适量、酱油、醋、盐、糖、姜丝各少许。
做法:1、首先将海带放进盘子中,倒进水浸泡半个小时,然后取出来放进锅中,煮熟之后再拿出来用刀切成片状。接着用水将芹菜洗干净,再切成片状,然后打一盘热水并倒入一些盐,将虾仁放进去过一遍后取出来,用冷水冲洗一遍;
2、将处理好的三种食材放在一起,然后往里面将所以调味料加进去,搅拌后就可以食用了
西瓜皮炒毛豆
材料:西瓜皮1块,毛豆仁小半碗,红椒圈、蒜末、盐各适量。
做法:1、把西瓜皮残留的红瓤和外面的硬皮削掉,洗净,切成薄条待用。
2、毛豆仁投入沸水中,加少许盐和几滴油焯到八成熟,捞出沥水。
3、炒锅烧热,入油,下蒜末和红椒圈爆出香味,再倒入西瓜皮翻炒均匀。
4、下毛豆仁翻炒至完全成熟,加盐调味后即可盛入盘中。
艾菜炒鸡蛋
材料:鲜嫩艾菜一把、鸡蛋2个、大蒜1瓣、生姜10g、生抽5ml、料酒5ml、盐少许、油适量
做法:1、将艾菜的叶子摘下,留下嫩梗,也可以留下少许嫩芽,用水洗净,切成小段,大蒜和姜分别切碎;
2、鸡蛋打散,加入料酒和少许盐搅匀;
3、炒锅烧热倒入油,倒入鸡蛋液迅速划散,炒成碎块后盛出;
4、炒锅再倒入少许油,下姜蒜末炝锅,放入艾菜梗翻炒熟透,淋入生抽炒匀,加入炒好的鸡蛋碎炒匀即可。