排骨加上它这样做,不炒不炸不放油,健康美味,好吃到不想停筷子

旅游 虾饼蟹酱 2022-08-20 10:02

原标题:排骨加上它这样做,不炒不炸不放油,健康美味,好吃到不想停筷子

排骨一直是我家里比较受欢迎的一道菜,特别受欢迎,每次端上菜桌以后,它一定是最早秒空的。排骨的做法多种多样,可以炒,可以炖。都很好吃。不过最近天气有点凉有点干,不太喜欢油水特别重的吃法,正好之前去朋友家吃饭,刚学了一个新的做法。排骨加上它这样做,不炒不炸不放油,健康美味,好吃到不想停筷子,这道菜就是糯米排骨。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。而且和排骨搭配在一起的口感也特别好,下面我们一起看看具体的做法吧。

糯米排骨

By 水青青

配料:

糯米 250克、排骨 500克、精盐 2克、生抽 5克、排骨粉 2克、糖 30克、辣椒粉 5克、小葱 20克

烹饪步骤:

1.备排骨

2.排骨斩块,撒上排骨粉

3.撒上辣椒粉,盐,淋上生抽

4.拌匀腌制一小时左右

5.糯米少许

6.提前用清水泡半天泡软

7.先将糯米铺上一层在碗底

8.再放上排骨,再放上糯米,一层排骨一层糯米叠放

9.最上层撒点香葱,放进蒸锅隔水蒸

10.蒸熟透蒸香糯

11.好香的糯米排骨

烹饪小贴士:

1、新鲜的排骨外观颜色鲜红,最好好粉红色,不能太红或者太白。2、气味要是比较新鲜的猪肉的味道,而且略带点腥味。一旦有其他异味或者臭味,就不要买,容易是比较不好的排骨。3、拿手指按压排骨,如果用力按压,排骨上的肉能迅速地恢复原状,如果瘫软下去则肉质就比较不好;再用手摸下排骨表面,表面有点干或略显湿润而且不粘手。如果粘手则不是新鲜的排骨。用手摸起来感觉肉质紧密。

以上就是今天分享的菜谱了,你学会了没有?

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