小炒玉米山药丁
食材:甜玉米一根;山药一块;胡萝卜一块;葱2棵;油;鸡粉;清水
做法
1、玉米切粒,胡萝卜和山药削皮后切小丁,葱分切葱白和葱花;因为山药含大量粘液,所以处理山药时尽量戴上一次性手套
2、烧热平底锅,放上一小勺油,放进葱白部分爆香
3、倒进胡萝卜丁,煸炒至胡萝卜丁变软
4、加入玉米粒,煸炒至断生
5、加入山药丁,煸炒几下
6、分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水干后再加一次,最后一次性加入约30ml的清水后,盖上锅盖煮5分钟
7、放1茶匙鸡粉调味并提鲜,撒上葱花,翻炒均匀即可关火出锅
木耳炒肉片
食材:瘦肉200克、干木耳15克、葱1段、姜1块、料酒少许、生抽2汤匙、鸡蛋1个、玉米淀粉1汤匙、胡椒粉少许
做法:
1、瘦肉切片,放入盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋、玉米淀粉,抓匀;
2、热锅凉油,下入肉片,炒至发白变色后烹入料酒去腥;
3、放入五香粉、盐、葱炒香;
4、放入木耳、萝卜片翻炒;
5、放入老抽、少许水,稍稍炖煮;
6、煮至木耳成熟,即可关火,淋入少许芝麻油,再次撒入适量葱即可。
虾仁豆腐
食材:鲜虾250g、豆腐1块、小红椒1个、生抽1勺、蚝油1勺、黑胡椒碎少许、盐少许、生粉1小勺、水淀粉适量、姜、蒜
做法
1、鲜虾洗净,去除虾头虾壳虾线,留下虾尾,加入少许黑胡椒碎,少许盐,1小勺生粉拌匀,腌制10分钟;豆腐切小方块,放入开水中,加入1小勺盐,焯水后捞出控干水分;锅中放油烧热,倒入虾仁滑炒至变色,盛出待用。
2、锅中留底油炒香姜蒜片;倒入豆腐和小红椒,调入1勺生抽和1勺蚝油,轻轻炒匀;再加入虾仁,倒入50ml清水,盖上盖,焖烧两分钟;最后加入2勺水淀粉勾芡。
豉油鲜虾韭菜丸
食材:虾250g,猪肉50g,韭菜30g,蒸鱼豉油2勺,辣椒油1大勺,淀粉30g,料酒少许,食盐3g,胡椒粉少许
做法:
1、将虾先用牙签扎进虾背的第二节将虾线挑出来,然后去掉虾头、剥去虾壳。
2、将剥出的虾仁剁成虾泥,可以留出1/3剁成有点颗粒的虾泥。
3、将肥肉剁成细腻的泥状放入虾泥碗中,放入少许盐、料酒、白胡椒粉、淀粉,朝一个方向搅打上劲。
4、将韭菜切成细末放入虾泥中,还是朝着原来的方向搅打,直到虾泥和韭菜末完全搅拌到一起。
5、将锅中放水烧热,不要翻滚,然后改小火,将虾泥挤成丸子直接下到锅里,全部下完后,开中火,煮几分钟后捞出放入盘中。
6、浇入蒸鱼豉油,然后将红油用饭勺在火上烧热浇到丸子上即可。