让你念念不忘的家常美味,荤素搭配,营养均衡,家人都吃得开心

旅游 搞笑图讲 2022-08-20 11:18

原标题:让你念念不忘的家常美味,荤素搭配,营养均衡,家人都吃得开心

让你念念不忘的家常美味,荤素搭配,营养均衡,家人都吃得开心

芹菜炒金针菇

食材:猪里脊肉丝、金针姑、芹菜、红椒、姜、蒜、葱、盐、生抽、香油

做法:

1、干金针菜事先用开水焯一下水或用开水浸泡,捞出淋干水分备用;

2、小芹菜洗净切断,红椒切丝;

3、里脊肉切丝,放少许盐、胡椒粉、淀粉、油,再加少许水搅拌均匀腌制一下;

4、锅内放油,热后放蒜片和姜丝爆香,放入腌制好的肉丝翻炒;

5、肉变色后放入芹菜翻炒;

6、放入金针菜翻炒、最后加入红椒、葱花、生抽翻炒至红椒断红即可。

煎烧风味豆腐

食材:北豆腐200克;小葱5根;独蒜1个;白芝麻适量;调和油;香油1大勺;生抽3大勺;羊肉串调料2大勺;辣椒粉1大勺;盐少量;水3大勺;

做法:

1、豆腐切片,葱切花,蒜压茸;

2、锅内入油烧热,小火将豆腐煎成两片金黄色捞出待用;

3、锅内余少量油,炒香4/5的葱花和蒜茸,将其余调味料加入锅内炒香;

4、将煎好的豆腐入锅内,小心翻炒豆腐,让豆腐全部沾上调味料,中火烧1分钟左右,待汤汁收干后撒入白芝麻即可。

鱼扒白菜

食材:带鱼、白菜、淀粉、花椒、白酒、葱、姜、蒜、生抽、盐、糖、醋、干红辣椒

做法:

1、带鱼洗净去头、内脏切6厘米长段,沥干水分备用,白菜洗净切薄片、姜切碎备用;

2、带鱼中加入姜末、白酒一勺、少许花椒,腌制10分钟;

3、腌好的带鱼倒出水分,用厨房纸巾擦干,每段鱼均匀沾满淀粉,入7成热的油锅中小火慢慢煎,煎好一面轻轻翻动煎另一面,煎至两面金黄;

4、取小碗,加生抽、盐、糖、适量水调成汁备用;

5、锅内重新倒入少量油,加干红辣椒、花椒小火炒香,下葱姜蒜爆香,下带鱼,倒入调料汁,待汤沸腾,加白菜,稍稍煮熟,临出锅前沿着锅撒少许醋即可装盘。

杏鲍菇烧鸡块

食材:大鸡腿1个,杏鲍菇2个,辣椒,生姜,蒜瓣,料酒,生抽,蚝油,胡椒粉,白砂糖,食盐

做法:

1、鸡腿洗净连皮带骨斩成小块,杏鲍菇切成滚刀块,辣椒切块;切好的鸡腿再次清洗一下,加适量料酒、胡椒粉、食盐拌匀腌渍;

2、锅中烧油,下入姜蒜片爆香,放入鸡块小火稍微煎一下;加入生抽、耗油、白砂糖个一勺,翻匀调味料后加入一碗清水,大火烧开,盖上锅盖中小火焖十分钟左右;

3、放入杏鲍菇和辣椒块翻匀盖上锅盖继续焖上3到5分钟;最后根据味道是否加盐调味即可。

香辣牛杂

食材:牛肚,牛肺,牛心等;姜;蒜,蒜叶;干辣椒,红辣椒;油,盐,味精,蚝油,十三香,酱油,胡椒粉,料酒

做法:

1、将牛杂洗净切配,放料酒焯水;

2、准备配料;

3、热锅热油将牛杂煽炒至出油后放姜蒜,干辣椒,红尖椒调味;

4、放少许高汤煮入味后放入大蒜叶拌匀即可出锅了。

豆腐猪肉丸子

食材:猪肉260克、豆腐250克、鸡粉、姜、生姜粉、 小葱、味极鲜、食盐、胡椒粉、淀粉、鸡蛋清、料酒、油适量

做法:

1、猪肉加入生姜剁碎,加入蛋清、生姜粉、味极鲜、食盐、料酒搅拌均匀;

2、将豆腐平铺在菜板上剁碎,豆腐用纱布包住,挤去水份;

3、混合腌好的猪肉和豆腐,加少许小葱放入碗中,用筷子朝一个方向搅拌,至其非常有粘性;

4、取馅料用手团成圆形大小差不多的丸子;

5、锅中倒油,丸子一个一个沿锅边下入锅中炸;

6、在丸子稍成形,用漏勺推动,让其都均匀受热,颜色也更均匀,颜色焦黄时捞出,控油装盘即可。

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