茄子不仅能炒着吃,还可以做“腌茄子”,一次做5斤,能吃半年!
又到了一年一度的吃茄子的季节了,茄子里面含有丰富的维生素,能够起到降低胆固醇的作用,体型比较胖的人可以多吃一点茄子,有助于身体健康;比较常见制作茄子的方法应该就是炒茄子了吧,人们经常也是这样做茄子的,其实茄子不仅能炒着吃,还可以做“腌茄子”,一次做5斤,能吃半年!
我们家里只要一到夏天,茄子当季的时候,就会一次性买很多的茄子腌制好,然后就能吃一年半载;因为腌好的茄子可以放很久,它是经过腌制的食品,所以保质期就会有很长的时间;这样做就可以不仅仅是在炎热的夏天吃茄子了,连冬天都可以吃上可口的茄子;今天就给大家分享一下我们家里腌茄子的方法,大家一起来看一下吧!
腌茄子的做法:
我们需要用到的食材有:5斤茄子,4颗大蒜,适量的辣椒,适量的盐,差不多300g就可以
1.准备几个干净的玻璃瓶子,大家平时吃罐头的瓶子就可以;也可以直接买几个玻璃瓶子;一定要把瓶子里面清洗干净,然后把瓶子放到蒸锅里面蒸,可以消毒;也可以直接用开水烫一会儿,杀掉里面的细菌;消完毒以后,把瓶子晾干,要保证里面不能留一点水和油,不然到时候腌好以后,沾上这些东西茄子会变质的;
2.把茄子清洗干净,可以去皮也可以不用去皮,然后把茄子切成小块的,把切好的茄子放在碗里面,加入适量的清水和盐,腌制大概10分钟左右,可以去掉多余的水分;然后把大蒜清洗干净,晾干大蒜表面的水分;等到茄子泡好了以后,先上锅,把茄子蒸熟;
3.蒸茄子的时候,我们来准备其他的配料,把晾干后的大蒜切成蒜末备用;辣椒清洗干净以后,也切成辣椒末;然后把这两种食材放在一个碗中,搅拌均匀;不喜欢吃辣的朋友可以不放辣椒,喜欢吃的辣的,同时,也可以加多一点辣椒;等到茄子蒸好的时候,用干净的布把茄子里面的水分全部挤出来;然后把准备好的盐,蒜末,辣椒末和茄子全部放进一个干净的大盆里面,用手不断地搅动,搅拌均匀;
4.最后一步就是把已经拌好的茄子装入干燥的瓶子里面,在最表层的茄子上面撒上适量的盐,这样可以避免细菌进来;之后就可以盖上盖子,放在冰箱里面冷冻保存了;想吃的时候直接就可以吃;
只需要这简单的几步腌茄子就做好了!怎么样,简单吧!喜欢吃茄子的人,大家可以一次多买一点茄子在家里腌着吃,什么时候都能吃,关键是真的很好吃!