茄汁糖醋肉,酥脆可口、酸甜味道,配米饭超级赞。
每一筷子夹上来都是一块肉条,外酥里嫩味道鲜美,要大口嚼着吃才过瘾,小朋友和肉食爱好者们都很喜欢。
它的家常做法一点也不复杂,我们一起学起来吧!
用料:
里脊肉400g、盐少许、鸡蛋1个、葱1段、姜3片、蒜3瓣;
生抽1勺、白醋1勺、蚝油半勺、糖1勺、番茄酱适量、料酒少许、淀粉适量。
步骤:
1、把里脊肉洗干净,放在案板上用刀背拍松,让里边的肉筋和纤维断裂软化,这样吃起来肉会更嫩;
2、把肉切成手指粗细的长条,长度适中就好,加入少许盐、少许生抽、料酒、再打入一个鸡蛋搅拌均匀,腌制约30分钟左右,让它入味;
3、肉条腌好后取出,加入适量淀粉搅拌均匀,让肉条都均匀地裹上淀粉;
4、中火烧热油锅,把腌好的肉条用筷子夹着,一条一条地放进锅中炸,刚放进去不要急着翻动,让它稍微定型一下,再翻动;
5、表面酥脆、呈浅金黄色的时候就可以捞出,放在一旁控油;
6、全部炸完后,都倒入油锅中开大火再复炸一遍,复炸可以把多余的油脂逼出,让肉条吃起来口感更酥脆,炸至金黄色即可捞出控油;
7、锅内留少量的油,把葱、姜、蒜切末,倒入锅中爆炒出香味,随后放入番茄酱(量随自己喜好),炒出红油,倒入生抽、白醋、糖、蚝油,可适当倒一点清水,翻炒均匀;
8、把炸好的肉条倒入锅中,包裹酱汁即可完成!
让美食变得家常,与家人一起分享,唯爱与美食不可辜负!