茄子这样吃,鲜嫩微甜又肉味十足,实在是下饭好菜

旅游 搞笑段子分享 2022-08-20 11:15

原标题:茄子这样吃,鲜嫩微甜又肉味十足,实在是下饭好菜

东坡茄子是从东坡肉演变而来的一道江浙传统名菜,菜的颜色枣红、油亮,茄子软嫩鲜香,口感鲜甜适口,是很下饭的一道菜。这个季节正是茄子成熟的好时节,其中紫色的圆茄子鲜嫩多肉又甘甜,用来做东坡茄子最适合不过了。

东坡茄子做法很简单,大块茄丁过油后加炒好的肉沫一同蒸一下就好了,茄子经过蒸制后一来吸收了肉的味道,二来也去了油腻,一家老小都适合吃,不妨收藏起来有时间给家里人做一做。

食材:圆茄子1个,肉沫50克,细粉丝10克

辅料:大蒜,生姜,盐,豆瓣酱,淀粉,蚝油,生抽,醋,白糖

做法:1、茄子用盐水洗净,切成一厘米厚的块,粉丝用水泡发,选三分肥七分瘦的肉切成碎末,生姜、大蒜切碎备用。

2、取平底锅放小半锅油烧五成热,用厨房用纸将茄子表面水分擦干,炸七八分熟捞出来备用。

3、平底锅留少许油将肉沫炒七八分熟,加豆瓣酱、生抽、醋、白糖调味。

4、将茄子整齐摆在碗内,上面依次铺上肉沫和粉丝,蒸锅水烧开后,将茄子放蒸锅内大火蒸一刻钟左右即可取出,倒扣在盘子里,蒸出来的汤汁加淀粉水和蚝油勾一层薄芡,均匀淋在茄子上就可以啦。

温馨小贴士:

1、茄子选紫皮圆茄子最好,这种茄子肉厚水分足,吃起来很甘甜,茄子皮也是不用去掉的,用盐水洗干净即可。

2、豆瓣酱选辣的或不辣的都可以,看个人口味,肉沫和茄子在蒸之前都只有处理七八分熟就好,再蒸制的时候就刚刚好熟透。

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