女性多吃以下3菜,能够养颜护肤,延缓衰老,女人要对自己狠点!

旅游 笑话百货铺 2022-08-20 09:50

原标题:女性多吃以下3菜,能够养颜护肤,延缓衰老,女人要对自己狠点!

【蚝油鸡腿蒸香菇】

原料: 鸡腿 香菇

制作: 鸡腿肉加入盐、淀粉和姜末,加入适量的料酒、生抽和蚝油,拌均匀腌制一会儿;将香菇切成片加入少许盐腌制;将香菇片放入盘底, 将蚝油鸡肉放在香菇上,覆盖上保鲜膜; 烧锅开水后将蚝油鸡肉香菇放入炉上大火蒸9分钟,蒸好后拿出来撒上小葱末即可。

香煎莲藕饼

食材:

莲藕、绞碎猪肉、葱花、盐、油、糖、鸡粉、酱油、生粉

做法:

1、绞碎猪肉以醃料醃半小时,莲藕去皮洗净后碎粒备用

2、将猪肉与莲藕粒及葱花拌匀,用手搓成圆球

3、烧热油,将圆球放平底锅中压成饼状

4、小火煎熟后,并煎至两面金黄即可

卤鸭胗

材料

主料:鸭肫300克,

调料:红曲1克,大葱5克,味精2克,姜4克,八角3克,酱油3克,盐4克,料酒5克,白砂糖2克

做法

1.先将红曲米研成粉末;

2.将大葱洗净切段;姜洗净切片备用;

3.撕净鸭胗上的网油,剖开洗净,去掉里面的黄皮;

4.鸭胗用开水煮到由红变褐色时捞出,用凉水洗净后加红曲粉拌匀;

5.锅坐旺火,加鸡鸭汤、盐、料酒、酱油、白糖、八角、葱姜,下鸭胗煮沸(1小时),捞出;

6.汤汁过细罗滤清,再上鸭胗浸泡使入味;

7.晾凉后,放进冰箱内冻6小时;

8.上桌时切薄片即成。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐