婆婆花100元买的菜,做成4菜1汤,网友:一看就知道是广西人

旅游 田田的搞笑段子 2022-08-20 09:54

原标题:婆婆花100元买的菜,做成4菜1汤,网友:一看就知道是广西人

婆婆花100元买的菜,做成4菜1汤,网友:一看就知道是广西人!

难得周末聚餐,因为最近大家都挺忙的,今天又是周末,天气也很凉爽,所以就聚一聚,老一辈常说,入秋后要贴秋膘,这样抵抗力增强了,才能有个好身体来抵抗寒冬。这下面这几道家常菜是婆婆花了100元在市场买的菜,都是特色菜,还非常受家人的喜爱,一起来看看精明会过日子的婆婆花了100元都能买些啥?

【木耳炒鸡肉】

木耳无论是烧汤还是炒菜,营养都非常的高,适合减肥排毒吃,而且今天婆婆用它来搭配鸡肉一起炒,再加些芹菜,香葱,都很好吃。

食材:鸡肉,生姜,芹菜,大蒜,木耳,生抽,食盐,鸡精

做法:1、先用温水把木耳泡发后,再把洗净,有些木耳比较大块,就手撕开即可。

2、鸡肉焯水处理后,锅烧热,放入拍碎的姜片,大蒜,放入鸡肉,开大火爆炒后,加适量的清水焖8分钟左右。

3、将木耳放入锅中,加入蒜叶,芹菜,淋入少许生抽,鸡精,盐。

4、最后再翻炒5分钟,让木耳吸收鸡肉的鲜味,汤汁收得差不多后,盛入盘中即可。

【番茄豆腐炒瘦肉】

番茄富含维生素E,口感酸酸甜甜,当作配菜最合适了,把它加入到豆腐中,再来一些肉片,简单一炖,味道很鲜美。

食材:油豆腐,番茄,瘦肉,蒜末,鸡精,盐,生抽,香葱

做法:1、先把瘦肉切成薄片后,放入食盐,米酒,生粉腌制入味。

2、接着再把香葱切好,番茄去皮后切成块状,油豆腐对半切开即可,拍两粒蒜末备用。

3、再将锅烧热后,放入瘦肉一起煸炒,待瘦肉变色后,盛入碗中。

4、锅中再次洗净后,放入油,下入番茄炒至变软后,加入油豆腐,蒜末,加入瘦肉,淋入少许清水焖煮5分钟,接着加鸡精,盐调味,起锅前加入葱叶拌匀即可。

【蒜香红薯叶】

红薯叶可是夏秋季节吃得最多的一种蔬菜,吃多少都不会腻,最适合清炒了,做法也是很简单,只需把蒜末准备好,哪怕没有猪油也很开胃。

食材:红薯叶,蒜末,水淀粉,盐

做法:1、先把红薯叶的梗皮撕掉,接着洗净晾干水分即可。

2、蒜粒拍两颗,接着调适量的水淀粉备用。

3、锅中烧热,下入蒜末后炒香,再把红薯叶倒入锅中,大火翻炒。

4、待红薯叶快熟时,淋入调好的水淀粉,再次拌均匀,就可以出锅了。

【鸡肉香菇汤】

用香菇,还有山药片搭配鸡肉制成鲜汤,那汤汁是最鲜的,这也是婆婆最喜欢喝的一道汤之一。

食材:鸡肉,山药片,香菇,盐,料酒

做法:1、先把鸡肉砍成小块后备用,如果是土鸡,我一般不焯水,直接煲汤。

2、把香菇,山药片放入锅中,加入鸡肉,放上适量的清水,开大火炖煮半个小时。

3、待汤汁熬好后,最后加食盐调味即可。这汤营养又好喝,味道清淡,一点都不会油腻。

【白切鸡】

白切鸡可是广西人的标配,但凡是酒席,家庭聚餐,都少不了白切鸡,肉质鲜美,滋养效果特别好,而且鸡肉是一种比较温补的食材,入秋后吃肉,一定别错过鸡肉。

鸡肉这做法就简单多了,只需把鸡肉放入锅中,加入适量的清水,一勺盐炖煮20分钟,最后把捞出放凉后,砍成小块,最后蘸些酱汁即可。

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