秋天别只腌萝卜了,腌韭菜比腌萝卜好吃百倍,每年腌20斤不够吃

旅游 忠哥美食记 2022-08-20 10:37

原标题:秋天别只腌萝卜了,腌韭菜比腌萝卜好吃百倍,每年腌20斤不够吃

导语:每年秋天,很多人开始腌制萝卜了,但我家很少腌制萝卜,喜欢腌制韭菜,因为妈妈腌的韭菜非常好吃,每年腌制20斤,都不够兄弟姐妹们分着吃。我也从来没有腌制过,都是妈妈腌制好,我吃现成的,今天为了教大家怎么腌制韭菜?所以买了一点韭菜来腌,按照妈妈讲的方法,很简单,一看就会哦!

韭菜、韭菜花、韭菜苔都能吃,用来炒鸡蛋味道鲜美,今天韭菜别再炒鸡蛋了,腌着吃更下饭。韭菜有很多功效,具有补肾、益肝健胃的作用。它还被称为“洗肠草”,因为韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进肠胃蠕动,治疗便秘、预防肠癌。

【腌制韭菜】:

【食材】:韭菜300克、红尖椒1个、辣椒粉3克、食盐5克、白糖3克。

【做法】:

1、韭菜摘掉烂叶,清洗干净以后控干水分。

2、将韭菜切成大约2至3厘米左右的长段。

3、先加入食盐腌制2小时去除水分,然后加入切碎的红尖椒、食盐、白糖、辣椒粉充分拌匀,也可以根据自己喜好,不加辣椒,加点蒜末、生姜末都可以。

4、将韭菜放入干净无水无油的玻璃瓶中,密封放入冰箱冷藏,最快2至3天就可以拿出来吃了,吃的时候可以加点芝麻油,味道更香,吃稀饭,吃馒头都不错哦。

秋季这菜再贵也要吃,隔三天必炒一盘,孩子夸真香,吃得津津有味

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