我超级喜欢喝汤,现在即使中午在外面吃饭,也要点碗汤。宁愿不吃主食,也要喝汤。但现在工作超级忙,每天晚上到家,都已经很晚了。尤其是现在,天黑的早,下班时天已经漆黑一片。即使如此,我也要在冰箱里提前备好做汤的材料,一截莲藕,一根白萝卜,几个肉丸……到家换衣服,洗手洗菜备汤。
最近热衷于喝莲藕汤。俗话说,荷莲一身宝,秋藕最补人。秋天天气干燥,应多吃养阴清热、润燥止渴的食物,莲藕就是最佳选择之一。去皮,切小块,用香葱炝锅,加一截莲藕,两碗水,几个肉丸,五分钟即可做好一碗超级鲜美的汤。
莲藕肉丸汤
材料:
莲藕150克,珍妮珍馐儿童肉丸6颗,香葱1根,食用油少许,盐少许,水两碗。
做法:
1.准备食材,莲藕去皮切小丁。切小丁容易熟,节省时间啦。
2.锅里放入少许油,加入香葱碎煸出香味。没有葱可以用蒜,炝一下锅味道更好。
3.倒入莲藕丁翻炒片刻,炒几下即可。
4.加入清水,根据人数决定加几碗水。
5.放入肉丸,人多就多放几颗。
6.丸子煮熟,出锅前加少许盐调味。
不用放多余的调料就非常鲜。
小提示:
一点油一点盐,不用放多余的调味料就很鲜美。
你秋天喜欢喝什么汤?欢迎一起来探讨秋季养生汤。