欢迎来到“美食小铺”小天地，小物已经迫不及待，要和大家分享那些美食的小乐趣啦！
在有些小伙伴心中，秋季就改吃一些比较好的食物，这样能让身体得到一定的改善，也能吸收到营养，让人变得更有精神。立秋之后天气就有了变化，许多食物变得不是很好吃，味道山让人感觉不是很好，所以吃的也会很少。不过，有些比较菜肴吃在嘴里香味十足，而且还特别有营养，这些都是蒸菜带来的好处，平时在家里可以试试，秋季特有“营养”的4道蒸菜，蒸鸡蛋羹排第三，第一多数人常遗忘，一起来看看吧。
第四：肉末蒸冬瓜
平时在家里没事的是其实可以做一些比较好的食物来时，比如所肉末蒸冬瓜，这种做饭很简单，需要食材就是肉和冬瓜，在加上简单的烹饪，吃起立的味道自然就更好，它需要的配料也不多，吃在嘴里的味道会有点淡，正符合现在天气。秋季特有“营养”的蒸菜就有肉末蒸冬瓜，它的营养价值很高，吃了能补充不一样的营养，更高的是，它的制作不麻烦。
第三：蒸鸡蛋羹
对蒸鸡蛋羹相信大家都很熟悉了，知道它的味道和嫩，吃起来的是还特不错，在制作上会比较简单的，在喜欢的人心中它就是最完美的一道蒸菜，有些小伙伴就火想着要常吃，或者是自己在家里做，这样秋季的时候能补充流失的营养。尽管温度下降得比快，也不会影响到身体的。秋季特有“营养”的蒸菜就有蒸鸡蛋羹，它的味道好，秋季吃在合适不过了。
第二：粉蒸茼蒿
女生都知道粉蒸茼蒿特别好吃，它的制作比较简单，吃起来的味道也比较好，在吃的时候会发现茼蒿会有面粉的味道，两者结合在一起，呈现出来的味道让人意外，本以为茼蒿的味道不是很好吃，但是，吃过它粉蒸粉蒸茼蒿之后，评价上就有了很大的改变，它的制作并不复杂，喜欢的人在家里可以试着做。秋季的时候粉蒸茼蒿就是特有营养的一道才，他不仅是味道好，吃起来也特别好吃。
第一：腊肠蒸芋头
