盛夏季节,记得给家人尝尝这个菜,鲜花当皮,夹馅蒸一蒸,真鲜美
这朵花不吃也就开谢了,做成美食,鲜香四溢,端上桌家人抢着吃
盛夏,有一种鲜花值得您尝一尝。这种花就是南瓜花。南瓜花夏天不可错过的美食,它可以炒着吃,做成汤,过油炸,加上蛋煎一煎,一种平淡的花,在我们的手中,可以变化出多种不同的美味。
您不要担心摘掉南瓜的花,就不会长南瓜了。南瓜的花有雌雄之分,雌雄花外观有很明显的区别,雌花下面带有小小的南瓜,先长小瓜然后再盛开,而雄花,就只有花朵而已,且雄花的数量高过雌花,您尽可以放心的品尝其美味。
今天与大家分享的是南瓜经典的做法,做成南瓜酿,将馅填入南瓜花中,然后上锅蒸制即可。日常我们通常是用肉馅,而这次我用的是虾肉,更清淡,更鲜香,不油不腻,也更适合夏天食用。下面把做法分享给大家:
所用食材:
南瓜花 虾泥 料酒 胡椒粉 芝麻油 生抽
具体做法:
1先将虾泥加入料酒和胡椒粉拌匀,去腥给味,我没有放盐,因为虾肉本身就有一点点咸味,我们在最后还会给它调味。
2南瓜花取新鲜的,最好是剪开或者正在盛开的,仔细清洗一下,剪掉南瓜的花蕊。南瓜花的中心经常会存有黑色的不易看到的小虫子,一定要清洗干净。
3将虾泥填上南瓜花中。
4交叉着将南瓜花的花瓣叠起封好口。
5将做好的南瓜花依次垂直向摆放在碗或盘中。
6电饭煲提前加水烧热,然后将蒸碗放入。
7盖上盖子,蒸约十分钟以上。我用的是臻米脱 糖饭煲,它可以煮出含糖量少的米饭。除了蒸饭,它还有煮粥,杂粮饭,营养蒸,蒸汽清洗等模式。值得一提的是它的营养蒸功能,锅的密封性极好,锅中的水分流失少,在蒸时只用很少的水即可,非常的省时。#臻米最大牌# 您也可以使用家中普通的电饭煲,或者普通蒸锅来制作。
8虾泥很好熟的,可以打开盖子观察一下。虾泥的蛋白会渗出,在南瓜花底部呈略凝固的状态。
9将蒸碗取出,淋上生抽和芝麻油调味即可,注意,生抽只放少许即可,这道菜以鲜甜为主。
美美的享用吧!鲜花做皮,虾肉做馅,皮薄如此,一口一个,超过瘾哦!