田园土豆饼,营养健康口感丰富,绵软中带点胡萝卜的爽脆,太爽了

旅游 小宅说搞笑段子 2022-08-21 19:24

原标题:田园土豆饼,营养健康口感丰富,绵软中带点胡萝卜的爽脆,太爽了

田园土豆饼

这阵子吃土豆吃上瘾了,反正土豆也可以减肥,多吃点也不怕。就来做个田园土豆饼吧,这样早餐也就不用愁了,营养有健康,这次做的土豆饼口感丰富,绵软中带点芦笋、胡萝卜的爽脆,很是不错。

用料

鸡蛋2个 盐适量 土豆5个 胡萝卜1根 面粉适量 黄瓜半根 火腿肠1根 玉米半根 葱1根 淀粉适量 胡椒粉适量 香油适量 糖适量

田园土豆饼的做法

1.土豆洗净

2.去皮,切成片

3.放入笼屉,上锅蒸

4.准备配料洗净

5.准备煮好的玉米

6.削粒

7.将配菜切成丁,放入盆中备用

8.这时土豆已蒸好,用筷子捅一捅

9.将蒸好的土豆片放入盆中碾成泥状

10.土豆泥

11.将鸡蛋、香油、盐、糖、配菜等调味品全都放入盆中

12.和在一起

13.准备定型神器

14.电饼铛预热、刷油、定型

15.烤至两面漏出诱人的焦褐色即可!

小窍门

蔬菜不限制这几种,亲们可以根据自己的喜好随意搭配,各种原料比例没有固定,烙饼的时候手上一定抹油才能做成圆饼,要不然会很粘,全程小火!

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