挑食的小朋友有口福了,这样的鸡蛋饺让你吃个够!

旅游 小忆说美味 2022-08-21 19:08

原标题:挑食的小朋友有口福了,这样的鸡蛋饺让你吃个够!

简介:

天气热,来一道荤素搭配的香煎鸡蛋饺吧,这道菜营养美味又可口,非常适合爱挑食的小朋友食用,也是一道不错的下酒菜。

香煎鸡蛋饺

准备时间:无

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材:

主料:鸡蛋4g,葱1把,虾仁干1把,五花肉1块

辅料:盐半勺,花生油3匙,耗油半勺

制作步骤:

准备所有食材:适量的香葱、五花肉、鸡蛋、香菇、虾仁干备用,香菇和虾仁要提前浸泡

葱洗净切成葱花,五花肉洗净,肥瘦分开切成丁。香菇和虾仁,淋干水分切成丁。鸡蛋打入碗中

锅烧热,倒入少量的花生油,把切好的肥肉丁倒下去,小火炸至出油

然后放入切好的虾仁,小火炒出香味

然后再加入切好的香菇,炒出香味

这时候把切好的瘦肉丁倒下去,用锅铲翻炒一下

加入适量的蚝油和盐,中火翻炒均匀

炒到瘦肉变色就可以了,不用炒太久

炒好的馅料盛起来备用。鸡蛋,用筷子搅拌成蛋液备用

锅中放入适量的花生油,用勺子打一勺蛋液放人锅底,待蛋液展开成饺子皮形状时,加入少量的馅料

用锅铲对折成饺子形,小火慢煎至两面金黄,就可以装盘食用了

装盘

小贴士

虾仁干,要提前浸泡三分钟备用。

轻松一刻

你知道是什么吗?

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