生活中我们常常会碰到家里有剩饭,不要“亏待”自己,花上点的时间,加入其它食材,做道色香味俱全的炒饭来“填饱”自己吧。
其实炒饭非常受很多人的喜爱,主要原因在于能够将各种食材自由的搭配,把家里所有现成的食材一起动员起来,做出自己喜欢吃的味道,而且还不会占用很多的时间。
炒饭讲究的是粒粒分明,口感重在于干、蓬松,因此炒制过程中不能添加汤料,所以需将食材预处理熟,这里我们采用“氽烫”的方法,将食材预处理熟,再来炒制,剩饭在油的包裹下,光润油亮;而配料的加入,让口感更鲜美,味道更丰富。
【彩椒虾仁炒饭】原料:米饭虾仁红黄彩椒青豆姜葱末料酒生粉胡椒粉油盐
制作:1.鲜虾去壳后用牙签从虾背的第二、三节处挑出虾线;
2.洗净虾,放入适量的盐、生粉、料酒和胡椒粉搅拌均匀,腌制几分钟;
3.烧锅水,放入适量的盐和几滴油,水开后下入红黄彩椒末和青豆放入里面焯水,水再次开后捞出备用;
4.在将刚腌制的虾仁放入里面焯水,虾仁变色发红后马上捞出;
5.热锅凉油,下入姜葱末;
6.爆香后下入米饭翻炒,按压米饭成为一粒粒;
7.再下入刚刚焯过水的虾仁和红黄彩椒末和青豆;
8.继续翻炒一分钟,最后加入盐和胡椒粉调味,盛入碗中。
小贴士:1.炒米饭最好用隔夜的米饭,这样米饭含水分少;2.虾仁去壳挑出虾线,提前腌制一下;再将所有材料焯水预处理熟;3.炒米饭时先爆香姜葱末,加入米饭,米饭一定要炒成一粒粒后再加入准备好的配料,一起翻炒后加入盐等调味料。