可能每个人都会有这样的经历，脸色总是很不稳定，隔三差五就不好，就总会有人问说，“感觉你气色不太好，最近是不是身体状况不太好啊，要注意身体啊！”其实，大家往往还真不是身体不舒服，就是脸色发黄，没血色，就显得整个人非常憔悴，今天给大家推荐一道好菜，它是天然“黄体酮”，隔三差五吃，小脸红润有光泽，像剥壳的鸡蛋。这个它是腐竹，特别家常的一道食材，但是富含黄体酮，有滋养女性的作用，让女性有好气色，大家可以试试哦，反正买几块钱就能吃好几顿。
鱼头腐竹汤
By 梦里寻琼
配料：
草鱼头 1个、腐竹 100克、葱 1根、姜 1小块、精盐 1勺、醋 4滴、料酒 半勺、枸杞 10克
烹饪步骤：
1.准备好一个草鱼头
2.腐竹提前泡发，枸杞洗净，葱姜切好
3.锅里放油，先下姜爆香再倒入鱼头煎制
4.煎制鱼头的时候，放入醋和料酒去腥味
5.鱼头煎制好，倒入开水
6.锅里的水，再次煮开撇清浮末
7.再放入枸杞和葱白一起炖煮
8.差不多炖煮半小时左右，倒入提前泡发的腐竹再煮一会
9.最后放入葱和盐调味即可出锅
烹饪小贴士：
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大家喜欢吃腐竹吗？