春日晚餐，有菜有汤，荤素搭配，好吃到撑，最大特点绿叶菜是自家产的。来巴马后就在老板家的院子里开荒种田，随着时间的流逝，自己种植的绿色蔬菜长势良好，早已搬上餐桌，立春过后，天气渐暖，小菜长得更快了，再不吃就开花结籽啦，最近几天我们都在美美地享受大自然的馈赠。今日晚餐吃的特别顺口，除了素炒油麦菜，又洗上一盘蘸酱菜，都是我们自己种的小菜，真是爽口开胃，有它没菜也能吃下一碗饭。还有东北人的大爱小鸡炖蘑菇，吃不够的蒸红薯，看看我们的餐桌，即简单又实惠，东北人一定喜欢这些菜。
分享我们的晚餐，简单又家常，经济又实惠，看着是不是特别有食欲。
【蒜香油麦菜】非常美味的家常菜，蒜香浓郁，开胃下饭，春天要多吃，不但去火解毒，还能燃脂补钙，而且这菜是自己种的，无农药，无化肥，纯绿色，是最适合吃的当季新鲜蔬菜，不但补充营养，滋润肌肤，还能去火解毒，增强抵抗力。
【小鸡炖蘑菇】这菜即是东北名菜也是家常菜，在东北名菜中这菜又是东北人的最爱，一年到头咋吃都不够，过去逢年过节，各种宴席几乎无它不成席，即使现在依然是上得厅堂的美味佳肴。而且鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
【蒸红薯】这是在巴马吃不够的一道菜，既是菜也是主食，每天都搬上餐桌，煮粥、蒸饭、炖菜、蒸红薯，几乎顿顿都不落下。这边的红薯又甜又面，真是一顿不吃想得慌。每次去市场都要买上几个，从来没断过，姑且不说营养价值，就是它的口感也让人回味无穷。天天吃顿顿吃还是吃不够。
【蘸酱菜】东北人的大爱，开胃下饭菜，没有炒菜也能也能吃下一碗饭。
【鸡汤】小鸡炖蘑菇的鸡汤，味道很棒，香而不腻。
