天热,鸡肉加它们炖汤,孩子吃了长高个,提高免疫力身体棒

旅游 幸福小生活很简单 2022-08-21 18:57

原标题:天热,鸡肉加它们炖汤,孩子吃了长高个,提高免疫力身体棒

天热,鸡肉加它们炖汤,孩子吃了长高个,提高免疫力身体棒

夏天正是孩子长身体的时候,这时候需要大量的营养物质,给孩子补充身体,这几天看见妈妈忙里忙外的,心想这是干什么,事后才知道,妈妈正想给弟弟补充营养物质,长身体呢,现在不跟上以后就吃大亏了,所以孩子们在家长心目中永远是第一位,为了孩子什么都愿干,真的是不亲身体验不知道啊,做父母的一辈子都在为孩子操心,看看妈妈的样子,心里不禁的受到感触。

妈妈原来是在做香菇红枣鸡汤,我光是闻到味道就感觉非常香,吃起来肯定更香,心想弟弟肯定会喜欢的,他就是个小吃货,看到好吃的就走不动道了,妈妈给弟弟端了一碗过去让他尝尝,就光是看他的表情,我就知道肯定很好喝,香菇红枣鸡汤有助于身体的成长,能够使我们的个子长得高,身体更加强壮,还能提高免疫力,真是是好处多多,非常好,唯一不好的一点就是有点贵,但是为了孩子家长们还是会去买的,对孩子有好处的,都会买给孩子,不管花多少钱。

这鸡汤常喝对我们的身体好,尤其是小孩子,吸收更好,使他们健康茁壮地成长,家长们再也不用为孩子的身体而感到担忧,常给孩子做,身体越来越棒!时间宝贵,想妈妈们请教了其方法,接下来就教大家怎样制作,赶紧跟这个我的教程一块做起来吧!

【香菇红枣鸡汤】:

食材:

鸡、香菇、红枣、生姜、肉蔻、盐、鸡精、八角、香菜。

做法:

1.先把鸡清洗干净,切成小块,在锅中烧水,把鸡放进去进行焯水,使其杂志与血水浸出,然后捞出。

2.把捞出的鸡块再用清水清洗几遍,然后沥干水分放入锅中,备用。

3.再把香菇拿出,锅中烧开水,把香菇放进去焯一下水,然后捞出锅入冷水中,沥干水分,备用。

4.再把香菇放入锅中与鸡块一起,再放入红枣,八角,生姜和肉蔻,再加一勺盐、一勺鸡精,再倒入适量的水,煮熟即可,再撒点香菜在上面就可以了。

【小提示】:

1.把鸡块和香菇焯水,是为了使味道更加美味。

2.不喜欢香菜的可以不放。

这样香菇红枣鸡汤就做好了,非常好喝,味道鲜香,常给孩子做,强身健体,提高免疫力,喜欢的朋友们就赶紧收藏起来吧!记得有空多做给孩子喝,对身体好,今天就讲到这,希望大家喜欢,谢谢!

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