天热就爱喝这汤,只需8分钟,清热解暑,每天一碗,降暑降温

旅游 历史奇闻说 2022-08-21 18:56

原标题:天热就爱喝这汤,只需8分钟,清热解暑,每天一碗,降暑降温

天热就爱喝这汤,不炖不熬,只需8分钟,清热解暑,每天一碗,降暑降温。进入6月之后,我家隔三差五就喝这汤,每次2碗还不够,全家老少都爱喝。

喝汤在我家比吃饭还重要,每天都会喝汤,夏天的汤可以很简单,清热祛暑,不必熬太久。冬瓜含有丰富的蛋白质,碳水化合物,具有清热、利水、消肿等,最适合夏天吃了。冬瓜大家都习惯煲骨头汤,其实夏天的汤不宜熬太久,容易上火。冬瓜滚肉片汤是天生的搭配,简单、清香、味美,降暑祛暑,老少都喜欢喝。冬瓜肉片汤食材少,越简单的食材越考究做法了。接下分享我家最经常煮的冬瓜肉片汤做法:

【冬瓜肉片汤】食材:猪瘦肉、冬瓜、茴香、香葱、盐、油、生粉、生姜、少许生抽。其中冬瓜要要选择绿皮冬瓜,这种冬瓜是南方的冬瓜,滚汤特别适合。

猪瘦肉洗净,切薄片,越薄越好,滚出来汤清香,肉片嫩滑。切好的肉片放生姜末、油、盐、生抽、生粉搅拌均匀。加生粉让肉更加滑嫩。

冬瓜去皮,去籽去瓢,洗净,切片。滚汤的冬瓜不能切块,难熟。挑选的是小冬瓜,比较甜,煮出来的特别清香。

煮锅倒入适量的饮用水,煮沸。水要一次性倒入,不能放冬瓜或肉之后加入水,特别是加肉之后千万不能再加水。

接着把切的冬瓜片倒入锅里,再次煮熟转为中火,煮2分钟。冬瓜片煮即可熟,多煮一分钟让冬瓜煮出味来,滚的汤才好喝。

转为旺火,把腌制好的瘦肉片快速倒入锅里,并用筷子搅散,不能让肉片成团,结块,再次旺火煮沸。

肉片快速煮熟,放点茴香,盐、香葱,搅拌均匀,冬瓜肉片汤就煮好了。清香味美,清热解暑,老少都爱喝。

【sourcehe温馨小贴士】1.冬瓜滚汤的要挑选小冬瓜绿皮的,滚出来汤清甜无渣。2.冬瓜要切薄片,能快速煮熟,入味,解暑好喝。3.肉片放点生粉,滚出来汤肉片嫩滑,汤鲜。4.汤里放点茴香、香葱,格外的香。

冬瓜肉片汤你学会了吗?喜欢喝冬瓜汤就试试这种简单又好喝。不需要炖也不需要熬,快捷美味。天热了,每天一碗冬瓜汤,解暑祛暑。期待你留言,分享你夏天喜欢喝的汤,夏天降暑的方法,或冬瓜最好吃的做法。

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