鸡蛋是我们餐桌上的常客,家家户户都会吃鸡蛋,因为鸡蛋里含有人体必需的营养元素和矿物质,有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥的功效,十分适合体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿食用。尤其是鸡蛋里还含有维生素B2,维生素B2 可以分解和氧化抗癌物质。
鸡蛋中的蛋白对肝脏损伤有修复作用。蛋黄呢,含有丰富的卵磷脂,蛋黄素和微量元素,能健脑益智,改善记忆力,所以鸡蛋常常被妈妈们当辅食做给宝宝吃。
鸡蛋更是我们家天天要吃的食物,可每天都吃炒鸡蛋,煮鸡蛋,蒸蛋汤是会腻的。今天我做了一道虎皮鸡蛋,换换口味。
鸡蛋
虎皮鸡蛋就是把鸡蛋煮熟后去壳,然后放油锅里炸到表皮起泡,再加入佐料煮制,煮好后的鸡蛋微微起皱,像虎皮一样,故而起名虎皮鸡蛋。下面来看我分享详细的操作方法。
《准备食材》
鸡蛋,食盐,葱段,姜片,生抽,老抽,蚝油,鸡精,胡椒粉,啤酒,白糖。
《操作步骤》
1 把准备好鸡蛋洗净,放入锅中,开大火煮熟后转小火焖煮一会,然后开锅用筷子能夹起来就是熟了。捞出放入凉水中。这样好去壳而且去壳后的鸡蛋光滑。
去壳后的鸡蛋
2 用小刀在鸡蛋中间划上几刀。这样划几刀后能使鸡蛋更加容易入味。能渗透到蛋黄里面。
鸡蛋上划上几刀
3 起锅烧油,油温7成热,放入鸡蛋开始炸,炸至四周金黄,表皮起泡后捞出备用。这是做虎皮鸡蛋必需的一步。炸得透,口感才会有嚼劲。
炸好的鸡蛋
4 另起锅烧油,油热下入葱段,姜片,炒出香味,倒入炸好的鸡蛋,再倒入和鸡蛋齐平的啤酒,放入生抽,老抽,蚝油,鸡精,胡椒粉,食盐,大火烧开转小火焖煮15分钟。
鸡蛋入锅
5 十五分钟后,鸡蛋变得饱满油亮,汤汁都吸入到了鸡蛋里面,加入白糖,开大火,收汁。
大火收汁
一道美味的虎皮鸡蛋做好了,出锅开吃,可以吃饭了。这道菜的特色是外皮鲜香有嚼劲,里面的蛋黄满满吸取了汤汁的营养,鲜香入味,大家喜欢这道菜吗?
虎皮鸡蛋怎么做更好吃,还有哪些好吃的做法,欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享。