很多人吃饭有个习惯,就是要有碗汤,觉得有了汤汤水水,这饭就更容易吃下去。但对于很多上班族来说,不是总有时间去煲老火汤,因此能做上几手简单快手的汤是很有必要的。无须花很长的时间,按自己的喜好搭配,灵活的选择新鲜、易熟的食材都可以用来做汤,既方便、又快捷,还不失营养美味,非常适合时间有限的上班族们。
就如同今天上班回家做饭,没有提前煲汤,就从冰箱中收罗了几样食材:肉片、鸡蛋和娃娃菜,只需花上五分钟就可以做锅好汤。一般情况下,如果家来备有高汤,直接做快手汤会很方便;如果没有,也没有关系,用点带有鲜味的干贝或者虾仁煸炒,也可以用些肉类食材来提鲜,这样即使是快手汤也会鲜美无比。
这道汤制作很简单,先将五花肉煸炒一下,微微出油后翻炒一下娃娃菜,就可以放入水炖煮一下,加入盐和胡椒粉调味,最后冲入蛋液,就形成了漂亮的蛋花,这样“娃娃菜鸡蛋汤”就完成了。这汤无须五分钟,清淡又营养,清甜鲜美,非常好喝。我一口气喝了两大碗,是道简单快手的懒人汤。
【娃娃菜鸡蛋汤】原料:五花肉片1小蝶鸡蛋2个娃娃菜1个胡椒粉1小勺油盐适量制作:1.准备好原材料;
2.鸡蛋打入碗中,加入适量的盐;
3.将鸡蛋打散备用;
4.锅中放入少许油,放入五花肉片煸炒;
5.微微出油后放入娃娃菜进去翻炒;
6.加入适量的水炖煮开;
7.加入盐和胡椒粉等调味料;
8.拿个勺,顺着勺将打散的蛋液倒下去,煮开后关火。
小贴士:1.加入少许五花肉片煸炒下娃娃菜,煮汤味道更鲜美;2.倒入蛋液顺着勺更易形成漂亮的蛋花。