给孩子做馒头时,加上这两样东西,再换个花样,宝宝喜欢的不得了

旅游 一笑思云君 2022-04-30 12:55

原标题:给孩子做馒头时,加上这两样东西,再换个花样,宝宝喜欢的不得了

老吃白面馒头,大人都会腻更何况宝宝,今天咱来做一款,更符合宝宝口味的馒头,入口醇香,还能锻炼宝宝的手眼协调能力。

馒头里我加了燕麦和牛奶,麦香味夹杂浓郁的香甜牛奶味,燕麦还能补充膳食纤维,营养健康。

绿色面团:油菜1棵、温牛奶60克、酵母粉1克、面粉100克、即食燕麦片20克

白面团:酵母粉1克、温牛奶60克、面粉80克、即食燕麦片20克

1.油菜入沸水焯30秒,过凉后切段,放入搅拌机,加牛奶,搅打成汁

2.碗中倒入牛奶汁,加入酵母粉,搅拌至酵母粉完全融化,再倒入燕麦,接着边倒面粉边搅拌至棉絮状,然后揉成面团

3.面团放入玻璃碗,盖上保鲜膜,放入烤箱设置发酵模式,上下管39度,发酵30分钟

4.取出面团,撒上少量面粉,轻揉排气,再擀成0.3-0.5cm厚度面皮,再用刀把面皮切成0.5-1cm小长条

5.白绿长条,双手各拿一头,向两个方向扭成麻花

6.放入锅中,锅中加入温水,盖上锅盖二次发酵20分钟。然后,开火蒸熟,耗时约25-30分钟

#辅食#

?面团发酵如果成功,大小会是原来两倍,同时扒开面团有密集小孔

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