各位读者朋友们大家好,感谢阅读我分享的美食文章,经验和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是:『差了1块5,袋装面、碗装面区别在哪儿?不止多个碗,弄懂再买不亏!』
在当前的疫情形势,少出门、少接触是最好的办法,方便食品就成了抢手货,保质期长,只需要用开水泡一泡就能吃,买上一两箱,管一个月没问题。
很多人觉得方便面是垃圾食品,有点冤枉它了,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,都是人体所需要的,“高油高盐高热量”是它的标签,我们只要把油包、料包少放点就行了,很多人都是一整包调料都放进去,这种吃法是不对的。
方便面的牌子多、口味也多,今天我们不讨论这些,就说说方便面的包装,包装有啥说的?
市场上的方便面,根据包装分为袋装、碗装2种。估计大多数人都认为,除了包装不一样,面饼、配料都是一样的,价格却差了1.5元,主要就是包装的钱。
真的是这样吗?买哪种方便面比较好?今天我就和大家说一说,食品厂的朋友告诉我的,方便面的包装不一样,差别挺大的,不知道的朋友快看一看,以后就不会买错了。
同一个牌子、同一个口味的方便面,比如红烧牛肉面,它们之间就有很大的差距。
1、配料
袋装和碗装的方便面,虽然面饼的重量一样,但配料却不一样。
通过对比发现,蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠这4个指标,碗装面都比袋装面要高,说明什么?主要就差在了配料上。
方便面的配料分为酱包、粉包、菜包,说明碗装面的酱包含有更多的油,粉包含有更多的食盐、白砂糖,菜包含有更多的牛肉和蔬菜。虽然看起来差不多,但确实是差了一些,差距在0.5克左右。
不管什么牌子,碗装面的肉都要比袋装面多一些,不同牌子之间的差别就更大了。
2、方便性
方便面图的就是方便,真正算得上方便面的,还得是碗装面,只需要加开水就行了。
但袋装面还需要找一个碗,在外面就十分不方便了,因此如果是在家吃方便面,就买袋装的,比较省钱,差的那点钱就可以多买点肉吃。
而在外面的话,就建议买碗装面,更方便一些。如果想更方便,可以选择自热方便面。
平时吃泡面,也就是临时应个急,所以没必要在营养上太较真,差了1.5元,就多了3克左右的配料,还带一个碗,对大多数人来说都是不划算的。有这1.5元,买一个鸡蛋不是更好,营养更高?大多数情况下,还是买袋装面比较好,最具性价比。
【小贴士】
每人每天摄入的食盐不要超过6克,就不会影响身体健康。而方便面是不是“高油高盐”食品,就看我们怎么吃了。
上面并没有说,给了一包料,就要把一包料放完,而是要根据个人口味添加。而且大多数的盐、脂肪都在汤里,只吃面不喝汤的话,也不会超标。有不少人吃方便面,非要把汤全部喝光,你不超标谁超标?
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