宁可不吃肉也要吃这道菜,我家1周至少做4次,简直就是雷打不动

旅游 安琪食语 2022-04-25 13:45

原标题:宁可不吃肉也要吃这道菜,我家1周至少做4次,简直就是雷打不动

宁可不吃肉也要吃这道菜,我家1周至少做4次,简直就是雷打不动.

今天跟大家分享一道用山药做的特色美食。山药这个食材对大家来说并不陌生,它是食疗佳品,含有丰富的维生素和微量矿物质,可以健脾养胃,促进消化和吸收。老人孩子都可以多吃,对身体也有益。

那对于山药的做法,大多数都是用来煲汤或者是清炒,都是日常做法,几乎没有什么新意。今天小编就给大家分享一个山药的特色做法,口感爽滑劲道,汤汁鲜美下饭,特别解馋,这才是山药最好吃的做法。一起来看看吧!

【山药特色做法】

食材:2根铁棍山药,葱,蒜,小红椒,淀粉

详细步骤:

先戴上手套,把山药去皮,清洗干净,切片,放进蒸锅里蒸熟。

接下来,把葱和蒜都切碎,小米椒切圈备用。再调一碗料汁:碗里倒入生抽,蚝油,老抽,十三香,盐,一半的蒜末,白糖,倒入半碗清水搅匀。

山药蒸好了取出,用擀面杖捣成山药泥。在山药泥中加入淀粉少量多次地添加,直到揉成一个山药团。

然后取一小撮面团,放在手心将其搓圆,再用手将其按扁,用手指转出一个窝,一个山药窝窝胚就制作好了,依次全做好。

起锅烧水,锅中加入半锅清水,大火将水烧开以后,把所有准备好的山药窝窝放入到沸水当中,对其进行熬煮,等所有山药窝被全部煮漂浮,且呈现出透明状以后,即可将其从沸水当中控水捞出备用。

然后起锅热油,锅中加入一勺食用油,油温4成热以后加入准备好的葱蒜一半辣椒翻炒出香味,并加入准备好的调料汁,再把制作好的山药窝窝加入锅中,将其和料汁翻拌均匀,并盖上锅盖焖上三分钟,等锅中汤汁快要收干时,加入半碗淀粉水进行勾芡,搅拌均匀即可出锅。

最后,撒上葱花,就可以出锅了。

这道菜是我吃过山药最好吃的做法。你们觉得怎么样呢?

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