不仅可以帮助我们开胃下饭,还能够提高我们的食欲,增强我们的身体免疫力,给我们保持一个健康的身体状态。
在这个季节,蔬菜是非常便宜的,不像夏季那么贵,尤其在这个季节的豇豆跟土豆是非常多的,也是比较新鲜的,而且口感也是非常好的,那我们今天跟大家推荐的这道菜就是用豇豆和土豆一起炒着吃的——土豆烧豆角。
吃过的人应该是稍微应该是比较多吧,但是能够做出来的朋友们却很少哦,那今天小编就来跟大家分享一下土豆烧豆角de,其实是非常的做法!做法其实很简单,大家只需要注意一些细节性的东西,就可以轻松自己在家里面做出一份土豆烧豆角,大家也再也不用花上一个大价钱去外面买着吃了,自己在家里面就能做简单易学,好吃美味。
秋天,这2种青菜一起炒,开胃下饭,营养美味还不贵,老少皆宜!具体做法以及细节如下:
第一步,首先,我们需要准备好食材:新鲜的豆角以及新鲜的土豆,再准备一块五花肉,当然大家也可以直接准备瘦肉都是可以的,再准备一点生抽、盐、油以及一点点的葱花和胡椒粉。
第二步,让我们准备好的豇豆摘洗干净,去掉豇豆的首尾两个部分,然后再将一些虫洞或者坏掉的地方也去除,洗干净之后,我们直接用手掐长一段一段的,当然大家也可以不用掐断,直接放在案板上切成大四五厘米长的长段也是可以的,怎么方便怎么来就行。
第三步,将准备好的土豆去皮儿清洗干净,然后用刀切成土豆条,大约切成0.5宽的土豆条就可以了,不要切的太粗或太细,太粗跟太细都会影响到口感,而且太粗基本上就不入味的,太细基本都会直接断掉,影响我们的食欲呀。
第四步,将土豆条切好之后,我们将土豆条放在清水中浸泡一会儿,因为土豆里面有大量的淀粉,我们需要放在水中浸泡。
第五步,将准备好的猪肉也切成肉丝儿,切好之后,清洗干净,然后沥干水分,放在一个干净的碗中,碗中加入一点生抽和胡椒粉,用筷子将其搅拌均匀,搅拌均匀之后放在一边腌制大约15分钟,同时我们将香葱清洗干净,然后切成葱花备用。
第六步,前面几期我们说到豆角都是要经过焯水的,因为豆角里面有一种草酸物质,这种物质对我们的身体健康有一定影响,所以我们一定要再将豇豆下锅之前先进行一个焯水,大家往里边加入一点儿的食盐,当然,大家可以直接将豇豆和土豆条一起放入锅中焯水,大约焯水3分钟左右,就可以直接将豇豆和土豆断生了,然后我们直接用手将它们拿出来沥干水分备用。
第七步,起锅烧油,油温上来之后,我们先将准备好的猪肉倒入锅中,炒至变色后盛出来备用。
第八步,用刚刚炒肉的锅直接往里边加入切好的葱花爆出香味儿,有明显香味之后,我们再将焯水过的土豆和豇豆一起放入锅中开始翻炒,翻炒过程中加入一点点的生抽入味儿,提个鲜,然后再将我们炒好的肉丝放入锅中一起翻炒。
第九步,翻炒大约三分钟的时候,我们就往里边加入一点儿食盐进行调味,翻炒均匀之后,我们也可以往里边儿淋一点儿香醋来提提味儿,当然大家也可以不用加入香醋也是可以的,非常的鲜香美味,然后就可以直接盛出来了。
这样一份鲜香美味又好吃的家常土豆烧豆角就做好了,开胃下饭又有食欲,不仅老人喜欢吃,小孩儿也是非常喜欢吃的,尤其是家里有孩子的朋友们,一定要经常给孩子做这道菜,在这个季节,土豆和豆角的价格也是比较便宜的,经常吃对身体有好处,千万别吝啬这一点小钱。当然,自己家里面种的有,那是更好的。
好了,小编今天给大家分享的关于土豆烧豆角的详细做法到这里就结束了。看完之后觉得不错的朋友们,记得给小编点点关注,或者点点赞 ,也可以将这篇文章收藏起来分享给更多有需要的朋友们吧!谢谢大家!感谢大家的支持!小编每天都会不断更新精彩内容!