入伏,天气炎热大鱼大肉要少吃,这菜当零食低脂低卡,真不赖!

旅游 时尚女姓志 2022-05-20 11:20

原标题:入伏,天气炎热大鱼大肉要少吃,这菜当零食低脂低卡,真不赖!

虽然小吃有很多种,但是牛肉干,鱼片,薯片等等都是最爱的了,包括辣鸡脖子边吃边喝汽水或者啤酒真的很爽!

有时候真的担心买的鸡脖摘不干净淋巴腺啥的,但是又忍不住去吃了。其实还是自己做的吃得放心,不然就少吃点哈。处理掉淋巴结并清洗干净的鸡脖子也是健康的零食,因为淋巴结,它积存毒素,藏污纳垢,人吃多了带淋巴结很容易致癌不健康。

把酱鸡脖图片发到朋友圈里,呼啦一下就火爆起来了。朋友们说赶快把食谱发上来做一波吧,别馋我们了。这做法要比卤煮的鸡脖好吃百倍。而且简单炒熟就行了,小白新手一样都能做出来,喜欢的来试下!这菜的成本太低了核算一下不到3元钱,可劲造吧。

食谱;酱炒鸡脖

食材;鸡脖子适量,植物油1勺,料酒1勺,蚝油2勺,姜丝适量,辣椒酱适量。

制作;把鸡脖子上边的淋巴腺摘干净,冲洗干净。植物油姜丝爆锅,再炒鸡脖子。

不要在鸡脖子里边加水,直接加料酒和辣椒酱翻炒。

翻炒的鸡脖子变色了,加蚝油,然后调整到小火翻炒。

翻炒的菜里基本没有汤汁即可关火出锅。

再来一杯小酒必须喝起来了!有喜欢的一起来干杯,菜不多味道超级好啊!

贴士;记得清理干净在做菜吃的健康。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐