它是天然的胶原蛋白,4元一斤没人买,女人多吃点,皮肤白气色好

旅游 琦先生爱美食 2022-05-18 06:14

原标题:它是天然的胶原蛋白,4元一斤没人买,女人多吃点,皮肤白气色好

谁都有年轻的时候,年轻的时候,我们的脸上也是充满了活力,充满了胶原蛋白。上了30岁之后,就开始走下坡路了,脸上的皱纹越来越多,身体也没有以前那样有活力了。今天小编给大家安利这种食物,它是天然的胶原蛋白,4元一斤没人买,女人多吃点,皮肤白气色好!它就是猪皮,猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能。今天给大家准备了芋头炖猪皮,喜欢的朋友就在下面点个赞吧1

芋头红烧猪皮

By 籣草児

配料:

芋头 510克、猪皮 930克、花生油 15克、精盐 1.5克、生抽 5克、老抽 4克、蒜 20克、姜 15克、青蒜 80克、八角 3个、桂皮 1块

烹饪步骤:

1.猪皮剔除猪毛,洗净切宽条;芋头去皮洗净切滚刀块。

2.锅中油热,倒入猪皮翻炒,加入蒜瓣生姜炒匀,加入八角桂皮炒出香味儿。

3.注入高汤,焖煮25分钟,盛出备用。

4.锅中油热倒入芋头翻炒。

5.倒入猪皮,加入盐炒匀。

6.加入老抽炒匀。

7.沿锅边倒入清水焖煮20分钟。

8.青蒜洗净切段,倒入锅中。

9.淋入生抽提味儿。

烹饪小贴士:

选购技巧1、看表皮。健康猪肉表皮无任何斑痕;病死猪肉表皮上常有紫色出血斑点,甚至出现暗红色弥漫性出血,也有的会出现红色或黄色隆起疹块。2、看脂肪。健康猪肉的皮下脂肪呈白色;病死猪肉的脂肪呈红色、黄色或绿色等异常色泽。3、看肌肉。健康猪的瘦肉一般为红色或淡红色,光泽鲜艳,很少有液体流出;病死猪肉颜色发红发紫,无光泽,挤压时有暗红色的血汁渗出。4、看弹性。好猪肉有弹性;病死猪肉无弹性。5、闻气味。好猪肉微腥无异味;病死猪肉有血腥味、腐臭味及其他异味。6、查淋巴。病死猪肉的淋巴结是肿大的,其脂肪为浅玫瑰色或红色,肌肉为墨红色;质量合格的猪肉淋巴结大小正常,肉切面呈鲜灰色或淡黄色

大家喜欢吃这个吗?

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