排骨是我们在日常餐饮中非常常见的食材,

旅游 小明哥爱做饭饭 2022-05-06 09:03

原标题:排骨是我们在日常餐饮中非常常见的食材,

红烧排骨; 排骨是我们日常餐饮中非常常见的食材,而炖排骨是家家户户都爱吃的家常菜。它不油腻,不仅美味。富含钙质,有助于维持骨骼健康,滋养精血,其独特的胶原蛋白增加皮肤弹性,延缓衰老。

接下来小编就来介绍一下如何在私房里用红烧排骨做出好吃的排骨。不仅速度快,而且营养丰富,适合各个年龄段。 用料:排骨、姜、干辣椒、辣椒、八角、葱白 1.将排骨用水冲洗干净,然后切成小块。姜洗净,切片,葱白切小块。锅中放入适量的水和花椒粒,烧开,加入排骨焯去血水,沥干控水待用(打白水的时候),加入花椒粒去腥(增强香气) 2.热锅倒入适量食用油,加入冰糖,同时加入少量水搅拌至冰糖溶解变色,呈棕红色,盛入碗中备用。即可进入。取另一平底锅,烧热,倒入适量食用油,放入姜片、八角、干辣椒和干贝爆香,倒入排骨,加入料酒和酱油,翻炒均匀。倒入炒好的糖水,加盐和水,转小火炖20分钟。 3. 最后用大火收汤至浓稠,盛入盘中。

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