天冷,喜欢妈妈做这样的早餐,10分钟内上桌,热乎乎的,超赞

旅游 六叔拍黄瓜 2022-05-06 10:42

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天冷,喜欢妈妈做这样的早餐,10分钟内上桌,热乎乎的,超赞。

从小,妈妈每一天都按时给我们做好早餐,一年四季,食材变化多样,最可贵都是自家种植的蔬菜,一把香葱,或是一把青菜,妈妈都给我们做出不一样的美食,简单而味美,比如一碗青菜粥,加入一点香葱,调点猪油,特香!或者也常常给我们煮各种味道的汤粉,鸡蛋汤粉,瘦肉粉,炒粉等;有时用干米粉,或者新鲜汤粉,都是我们的最爱。

今天妈妈又做了汤粉,简单、鲜美、有营养,那就是芥菜瘦肉汤粉。冬天,芥菜盛长,摘其鲜嫩叶子,与瘦肉做汤,加入香葱,芥菜鲜甜味甘,瘦肉鲜嫩,配与淡淡葱香味,出锅前淋上少许酱油,添点胡椒粉,在这寒冷的冬天,来一碗营养汤粉,妈妈的味道,暖心暖胃!

芥菜是一种蔬菜,也称盖兰菜、挂菜,与芥菜头不同,此菜是以摘叶子为主,可一茬又一茬摘取食用,可做汤,炒食,制作菜干,制作酸菜等吃法多样。富含膳食纤维,胡萝卜素,维生素C含量较高,可开胃消食,清热解毒,是冬天时令绿色蔬菜。搭于汤粉中,也是我们喜欢的吃法之一。

芥菜瘦肉汤粉

食材:河粉500克、芥菜适量、里脊肉适量、香葱适量、姜适量、生抽适量、精盐适量、胡椒粉适量、米酒少许、食用油适量,精盐适量。

1、准备好芥菜,清洗后将菜梗用刀拍一拍,然后斜刀切段。

2、准备好香葱,还有姜末,香葱的量多一些,汤粉中,葱香味也是它的特色。姜忘了拍照了。

3、图中为新鲜汤粉,也有人称它为米皮,可以炒,煮,拌,地方特色小吃。加入不同配料,就得以不同口味,比如老友粉,也是以它为主食材。

4、准备好瘦肉,用里脊肉较为鲜嫩,切薄片,可加点米酒,食用油抓匀。

5、锅中炒香姜葱末,加入瘦肉快速翻炒几下,加入适量开水,大火烧开。在这一步,也可以将水烧开,加入姜葱末,加入瘦肉,拔散,滚半分钟,即可加其他食材。

6、接着加入芥菜烧开,加入河粉、生抽、精盐,数秒钟出锅!不宜煮太久,若河粉久煮使其软烂,影响口感。小贴士:瘦肉与河粉都不宜煮过长时间。火候要大,不宜慢煮!

妈妈的味道,妈妈的每一道美食都是满满的爱!你最爱妈妈做的那些美食?有空也常回家看看,为妈妈做一道美食吧!让我们祝福天下妈妈幸福安康!

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