入伏吃这菜,吃1斤相当于10个鸡蛋,4杯牛奶,识货的人抢着买

旅游 琦先生爱美食 2022-05-07 07:08

原标题:入伏吃这菜,吃1斤相当于10个鸡蛋,4杯牛奶,识货的人抢着买

入伏之前,天气还是比较凉快的,但是入伏之后,天气就不那么友好了,趁着还没入伏,抓紧吃这菜吧。入伏吃这菜,吃1斤相当于10个鸡蛋,4杯牛奶,识货的人抢着买!“它”是什么呢?它就是大虾。大虾的营养价值很高,它含有丰富的维生素B、维生素C、蛋白质等营养物质,人体可以快速的吸收。大虾的补钙能力也是很丰富的,要多给孩子吃。今天小编给大家准备了干烧大虾的做法,喜欢的朋友就在下面点个赞收藏吧!感兴趣的朋友可以学着做做吧!

干烧大虾

By 飘零星

配料:

对虾 400克、香菜 3颗、小葱 1颗、蒜 2瓣、姜 1块、花生油 1勺、精盐 1小勺、糖 1小勺、黄酒 1勺、生抽 1大勺

烹饪步骤:

1.准备食材。

2.大虾剪掉虾须虾枪,挑虾线,清洗干净,沥干水分。

3.生姜、大蒜、香菜梗切末,小葱和香菜叶切段。

4.锅加热至微微冒烟的程度,不需要放油,直接干锅将虾放入,铺平,大火煎。

5.一面煎红以后翻面,将两面都煎红,盛出备用。

6.锅重新清洗干净,热锅放油,油量比平时炒菜略多一些,油热以后倒入虾,铺平。

7.中大火将虾两面都煎至外壳酥脆,盛出。

8.锅中再放入少许油,放入香菜梗和姜蒜末,小火炒出香味。

9.将虾倒回锅里翻炒均匀。

10.沿锅边烹入料酒,加入酱油、盐、糖,翻炒均匀。

11.关火以后放入葱段和香菜叶炒匀出锅。

烹饪小贴士:

选购技巧1、体形弯曲:目前,很多朋友们都不太喜欢体形弯曲的虾来食用,主要是因为这样的虾一般看上去个头都比较小,而且不容易去壳,可是大家并不知道,新鲜的虾是要头尾完整,头尾与身体紧密相连,虾身较挺,有一定的弹性和弯曲度的。2、体表干燥:鲜活的虾体外表洁净,用手摸有干燥感。但当虾体将近变质时,甲壳下一层分泌黏液的颗粒细胞崩解,大量黏液渗到体表,摸着就有滑腻感。如果虾壳黏手,说明虾已经变质。3、颜色鲜亮:虾的种类不同,其颜色也略有差别。新鲜的明虾、罗氏虾、草虾发青,海捕对虾呈粉红色,竹节虾、基围虾有黑白色花纹略带粉红色。

大家喜欢吃这个吗?

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