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夏日炎炎，来杯有颜值又好喝的饮品，营养消暑又养颜。天热怎么少得了消暑饮品呢，孩子总爱吃雪糕，妈妈做一份颜值高，有营养的健康饮品，奶制品、果汁、谷物皆可添加，营养消暑又好喝，你也别错过哦。
健康饮品在家做，果汁酸奶皆有色泽亮丽，比雪糕更简单快捷。外卖的奶昔总会有些奶精呀或是色素制作的冰块，自己在家做一份健康的饮品，比奶昔更好喝也更健康，也比雪糕更快捷，那就是思慕雪，果汁、酸奶、也可添加坚果、谷物，色泽亮丽有营养。
雪慕雪，是由smoothie音译而来的，与奶昔相比，思慕雪是用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等混合成半固体的饮品，可以用一种或多种水果制作，也可添加谷物等，富含维生素、矿物质等多种营养物质混合的健康饮料，它也可以说是一种甜品或是小吃。
夏日炎炎，来杯有颜值又好喝的饮品，营养消暑又养颜。详细做法呈上，感谢大家支持。
火龙果思慕雪：火龙果1个、酸奶205克；工具：臻米真空果汁杯
第1步：需要准备一台搅拌机或是果汁杯，臻米真空果汁杯榨一份果汁只需要28秒，充满电之后随时随地可喝上鲜榨果汁，而且是磁吸式充电，支持充电器、车载、充电宝充电，满电可榨25杯，简单方便，今天用它制作思慕雪；
第2步：切好水果，切水果的工具需要专用的菜板，好喝健康，卫生安全更需注意；水果切的时候，需要装饰杯的子可按个人喜好而切；火龙果富含花青素、维生素C，膳食纤维、植物蛋白，保持肠胃健康，也可抗氧化、润肠养颜；
第3步：切好的水果丁，放适量到果汁杯中，玻璃杯中也放适量水果，然后分别倒入酸奶；真空榨汁杯的酸奶水果不宜超过水位线；酸奶开胃消食，促进食欲，与水果是天生一对；
第4步：盖紧盖子，盖好之后，看图中按键，双击两下之后立即将杯子倒扣；
第5步：如图，正在工作的真空榨汁杯，好喝果汁看得见，28秒后自动停下，再倒过来，打开盖子即可饮用，不过，这是制作思慕雪的哈；
第6步：左边的是分享杯，右边的是真空专用盖，将这盖子拧到果汁杯上，按下启动键即可；
可以多次循环真空，果汁榨好之后容易氧化，营养流失快，真空后可保鲜4小时，带着出门，方便也更健康，而且图中两部件可以拧在一起，带着旅行也不占地方，小巧轻便。
厨房小窍门：酸奶水果汁时可以添加少量的冰块，或者在杯中放少量的冰块，或常温也不错哦；
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