多给孩子做这道菜,促进食欲,改善记忆,营养需求一次性满足!

旅游 味蕾的另样感觉 2022-05-07 11:09

原标题:多给孩子做这道菜,促进食欲,改善记忆,营养需求一次性满足!

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。说起肉蒸蛋很多人好像都吃过,记得小时候奶奶经常做给我们兄妹吃 !今天我在肉蒸蛋里加了土豆,一口咬下肉汁软嫩可口,土豆软糯咸香,既可下饭吃,还可直接当饭吃,做法相当简单,营养也相当丰富哦。

食材:肉末适量、土豆1个、葱花少许、盐,生抽适量、清水少量。

做法:

1、土豆洗净去皮。

2、土豆切成小丁。

3、肉末里加入葱花。

4、加入盐,生抽,少量清水拌匀。

5、将土豆丁和肉末拌匀。

6、将搅拌好的土豆肉末倒入碗中,我用了两个小碗,蒸的快些,不要加的太满,各打入1个鸡蛋。

7、蒸锅大火20分钟左右,出锅后撒入葱花即可,根据个人口味淋入香油,或生抽调味,喜欢吃辣的可以加少许辣椒油。

8、这是一道普通的家常菜, 简单易做。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

面时代优美食生活指南,老百姓最喜欢的美食媒体平台!

声明:本图文为作者原创内容,未经许可进行转载属侵权行为,本人将予以投诉!

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐