姜汁鳊鱼,能助消化,调胃气,散寒散表,止呕行水

旅游 微微世界 2022-05-07 12:00

原标题:姜汁鳊鱼,能助消化,调胃气,散寒散表,止呕行水

鳊鱼

姜汁鳊鱼是一道以鳊鱼、生姜、葱等为食材制作的美食。

颜色红亮,味鲜浓,口感软嫩。能够助消化,调胃气,散寒散表,止呕行水。一般用于消化不良、呕吐,胃寒不和、风寒感冒等症状。

首先准备原料:准备一条一斤半的鳊鱼,适量的生姜、葱、精盐、酱油、醋、糖、植物油

处理鳊鱼:去内脏鳞片鱼鳃等,洗干净,打上花刀,在鱼的两边用菜刀斜着划2个X就行,

改花刀

鳊鱼两面擦盐,放入盘中,压上重物,腌制大约4小时,生姜洗净,切末备用。

开始烹饪:把鱼身上的盐水过滤出去,起锅烧油,油烧热放入鳊鱼,煎至两面金黄,捞起备用;

两面金黄

锅里放一点熟油,油热之后放入大量生姜末,放上葱花,煸炒几下;加入酱油、清水、放入鳊鱼,盖上盖子焖一下。一直闷到卤汁快干,放点醋和糖。给鱼翻个身面,卤汁稍收干就可以了!

姜汁鳊鱼

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