这个青椒酿肉太好吃了,就着这道菜,轻轻松松干掉三碗米饭,快做给孩子尝尝吧。
1.首先准备一两块鸡胸肉(瘦猪肉也可,看个人口味),剁成泥,放入碗中。
鸡胸肉泥
2.给鸡胸肉加上藕碎,葱姜末去腥,生抽调味,老抽上色,蚝油增鲜,十三香增香,再加上适量盐和白沙糖,加淀粉搅拌至上劲。
3.准备一个料汁,两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一勺醋,一勺蒜末,一勺淀粉,然后加半碗清水,搅拌均匀备用。
4.青椒洗干净,切成段,然后剪开.
5.把馅料塞进青椒里面去,塞满,塞均匀。
6.起锅烧油,油热下青椒,煎出虎皮后翻面。
6.两面虎皮全部煎出后,倒入准备好的料汁.
7.盖上盖,煮至汤汁浓稠就可以啦。
尖一点的辣椒皮薄但有点辣,不吃辣的也可以用菜椒,煎的时候注意油溅出,要适当翻动,防止焦糊,口味也可以根据自己的喜好添加。
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