大家周末快乐！这里是余甘果蜜的厨房，欢迎你的到来。入冬了，天气说冷就冷，最近总是隔三差五就下起雨来了，雨后的气温总是往下降，而大家也不会因为冬天的寒冷而失去了我们对生活的热情，每一天都早起上班工作，孩子们也都按时上学。天气再冷，每天的早餐一定要吃的，无论是在早餐店里，还是家里，或为顾客或是为家人，感谢为早餐而付出精力的人。小编家里也一样，看着孩子如此努力，每一天将热乎乎的早餐花样吃，看看有你喜欢的么。
周一：番茄鸡蛋盖面。孩子爱吃面条，如果为了赶时间总会给她做拌面，炒一份番茄鸡蛋酱拌面，是简单鲜美又营养的早餐了。做法：两个灶头，同时开启，热乎乎的面条刚捞出锅来，也盖上炒好的浇头，再将几朵西兰花在面汤中焯熟，这样红绿相间，养眼的早餐，吃得幸福吧。
周二：火腿炒饭，荠菜豆腐羹。炒一碟米饭，配上一碗热乎乎豆腐羹也很好，因为炒饭太干，来一份豆腐羹是不是很滋润？豆腐可以提前买好冷藏在冰箱，荠菜是提前焯水冷冻保存在冰箱的。做法：豆腐切碎，荠菜焯水切碎，锅中炒一炒豆腐，加入水烧开，加入荠菜末，再次烧开，淋入鸡蛋液，水淀粉，精盐调味即可。
周三：红豆糯米糊、芝士煎蛋夹面包，苹果。红豆与糯米、大米同入锅煮熟，搅拌即可。电饭锅里煮红豆糯米，可以用煎锅来煎鸡蛋，早餐里吃水果比较凉，可以在开水里泡一泡。面包可以是买的，也可以用面包机预约。或是自己做的吐司也是可以的。
周四：番茄炒鸡蛋、藜麦大米粥、芝士碎火腿烤面包、核桃仁。这是混搭的早餐吧，不管怎么搭配孩子喜欢就好。做法：可以在睡前预约粥，早上炒番茄鸡蛋，芝士碎与火腿肠放在面包片上，空气炸锅200度烤6分钟即可。
周五：菌蔬瘦肉汤面、蒸蛋羹、蒸红薯、面包。这里可以分为两款早餐了，汤面可以算为一份早餐，其他也可以作为一份早餐。汤面做法：西兰花、胡萝卜片开水焯熟，锅中炒一炒香菇片、葱段，加瘦肉片炒至变色，加入酱油炒一炒，加水烧开，最后加入胡萝卜、西兰花，就是汤了，将面条煮好，装在一起，也是热乎乎的早餐吧；蒸蛋羹的时候可以将红薯去皮同蒸即可。而刚才煮的西兰花肉片汤，加水时少放一些，就是一份蔬菜炒肉片了，再配上面包，这个早餐是不是很棒呢。
周六：白粥、炒青菜、彩蔬土豆泥汉堡。汉堡做法：将彩蔬粒焯熟，西兰花可以焯熟后切碎，土豆蒸熟压成泥，所有蔬菜与土豆泥拌匀，可以加入适量沙拉酱。面包切开，抹上土豆泥，孩子每次都要吃两个呢。再炒碟青菜配白粥，蒸土豆的时候，你可来炒菜，煮彩蔬粒，大约在15分钟内搞定。土豆也可以切片，微波炉上几分钟也会好。
周日：花生红豆粥、全麦馒头、炒双花菜、坚果。睡前预热好的花生红豆粥，早上起来热上馒头、炒碟蔬菜就可以了。如果你想睡懒觉也没有关系哈，起来就有粥喝了。馒头是在周六晚做的，一共做了七个，没有太多时间，每次少做就可以了。
最近的七天早餐，基本是粥，早餐来一碗粥，暖心暖胃，其他的可以配上面包、馒头都是可以的。只要家人喜欢，怎么搭配又有何关系呢？最主要的是吃得丰富有营养。当然也有亲是配上咖啡、面包、牛奶、饼干，不管怎么吃，只要好好吃饭，妈妈不担心！祝生活愉快！