一道低卡路里的减脂瘦身菜,越吃越瘦,瘦子就不要吃了!

旅游 寻味美食记 2022-05-08 13:29

原标题:一道低卡路里的减脂瘦身菜,越吃越瘦,瘦子就不要吃了!

这款菜特别简单,没有放肉,吃起来却好吃又香,我每次炒这道菜的时候,都要烙点饼,卷到饼里面吃,美味极了,喜欢的看看吧。

食材:绿豆芽1盘、韭菜1小把、干辣椒2根、蒜瓣4粒、花椒小撮、盐1勺、醋1勺。

做法:

1、将绿豆芽,放入凉水内淘洗干净,捞出控净水分。

2、将韭菜择好洗净,切小段。

3、蒜和干辣椒切碎。

4、炒锅至火上,加适量油,油热后转小火加入花椒煸香,捞出花椒粒。

5、倒入蒜和干辣椒炒香。

6、随即倒入豆芽,大火翻炒几下。

7、再倒入韭菜。

8、放入盐醋翻炒韭菜变翠绿即成。

9、香味扑鼻,口感爽脆,你也试试吧。

亲们,你们喜欢我小面姨推荐制作的美味吗?不管喜欢不喜欢,请你们多提宝贵意见,我小面姨这厢有礼了!可以狠劲的在评论区攻击我,越狠我越喜欢!呵呵!

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