俗话说，一年之计在于春，春天是万物生长的季节，也是宝宝们的猛涨期。今天分享几道汤汤水水，营养美味，做法简单，老少皆宜！
1猪骨海带汤
食材：猪骨，葱姜，料酒，黄豆，海带结，玉米，白胡椒，盐
做法：猪骨洗干净，和葱姜料酒一起下锅焯水，撇去浮沫。捞出后和葱姜，黄豆一起放入高压锅中，炖煮40分钟，再放入海带结，玉米，继续炖煮20分钟，出锅前加适量白胡椒，盐提味即可。
2银耳排骨汤
食材：排骨，胡萝卜，银耳，葱姜，玉米，枸杞，红枣， 料酒
做法：排骨清洗干净，和葱姜料酒一起下锅焯水，撇去浮沫。捞出后和其他所有食材一起放入高压锅里，炖煮30分钟，出锅前加适量白胡椒，盐提味即可。
3白萝卜牛腩汤
食材：白萝卜，牛腩，香菜，葱姜
做法：牛腩清洗干净，切成小块，和葱姜一起下锅焯水，撇去浮沫。起锅烧油，放入牛腩翻炒一下，加入适量水，炖煮30分钟，，再加入白萝卜块，继续炖煮20分钟，出锅前加适量盐和白胡椒，香菜提味即可。
4番茄牛尾汤
食材：番茄，洋葱，葱姜，牛尾，胡萝卜，土豆，盐
做法：牛尾清洗干净，加葱姜一起下锅焯水，撇去浮沫后，放高压锅炖煮一小时，盛出备用。起锅烧油，放洋葱爆香，放入番茄炒至出汁，再放入土豆块一起翻炒，加入之前炖好的牛尾，文火炖煮半小时，出锅前加适量盐调味即可。
5山药羊排汤
食材：羊排，山药，胡萝卜，葱姜，盐
做法：羊排清洗干净，和葱姜一起焯水，撇去浮沫，放入高压锅中，炖煮半小时，然后加入胡萝卜和山药，继续炖煮15分钟即可，出锅前加适量盐调味即可。
6黑头鱼豆腐汤
食材：黑头鱼，豆腐，葱姜，盐
做法：豆腐切块焯水，黑头鱼清洗干净，加葱姜腌制一下。锅中少许油，煎一下鱼，加入开水和葱姜，小火炖煮半小时，等到汤汁变白，加盐调味，出锅前撒一把葱花即可。
