大家好,这里是余甘果蜜的厨房,快乐厨房,幸福你我他,欢迎你的到来。冬天暖胃暖身少不了一道汤品,今天为大家分享番茄牛肉汤,番茄牛肉汤味道鲜美,爽口开胃,辛苦工作的你需要多喝,长个的孩子也可常喝,低脂高蛋白,营养丰富,可以补充更多能量。
番茄牛肉汤,可以用新鲜牛肉或是牛腩汤炖制,这次准备的是熟牛肉,还添加了一些牛肚,而店家也送了原汁牛肉汤,做起来很方便,如果是新鲜的牛肉,需要泡水、焯水,与调料同加入高压锅中压半小时,或是用砂锅慢炖。
对于牛羊肉,每个地区的吃法有所不同,而番茄与牛肉做汤,也是大多数人喜欢的菜肴,番茄酸甜开胃,牛肉味道鲜美,炖制好的汤汁爽口不腻,同时还可以加入一些粉丝或是粉条或面条,可以是一份菜品也可是一份主食,入冬了,你也炖起牛肉汤吧。
番茄牛肉汤
食材:熟牛肉适量、熟牛肚适量、番茄3个,辅料:蚝油半匙、番茄酱适量、香葱适量、姜适量、胡椒粉少许、精盐适量、食用油少许。
1、先备好牛肉与牛肚,如果是新鲜的牛肉与牛肚,泡水,焯水,然后加入锅中炖制即可。可以用高压锅炖制后再加入番茄同炖即可。平时可以将处理好一些牛肉冷冻保存,随吃随取也很方便。
2、备好番茄,葱段等调料。番茄切大块些,需要炖制时间长一些,不要切太小。切得太小,炖一炖就没有了。
3、锅中入油,炒香姜葱,加入牛肉与牛肚炒一炒。若是新鲜的牛肉翻炒后需要加入开水炖制。
4、接着,加入番茄炒一炒,然后加入备好的牛肉汤,大火烧开。
5、然后转入砂锅中,加入蚝油半匙、番茄酱少许,大火烧开,中小火炖约15分钟,加盐、胡椒粉调味即可。小贴士:牛肉虽营养丰富,特殊体质需遵医嘱。如皮肤不适不适合喝牛肉汤哦。亲身经历过了,哈哈。
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