红薯新做法,孩子隔三差五的想吃,一次一笼不够吃

旅游 小葛聊文化 2022-05-11 04:16

原标题:红薯新做法,孩子隔三差五的想吃,一次一笼不够吃

红薯是很多家庭喜欢的食物,多吃红薯可以提高免疫力,里面含大量的膳食纤维,并且脂肪含量少,热量低,红薯有润肠通便的作用,深受大家的喜欢,尤其是小朋友特别喜欢吃,红薯吃起来甜甜的糯糯的,特别适合孩子吃,是一种很健康的美食,并且多吃也不会发胖,女性朋友也非常喜欢吃,老少皆宜的佳品。

红薯可以做出很多的美食,可以当做做饭的食材,煮在稀饭里面,也可以当做零食来吃,可以烤着吃,可以蒸着吃,还有的时候可以做成很多诱人的小吃,当做零食来吃,有这么多的做法,每一样都好吃,不管怎么吃都不会觉得腻,吃了还想吃,因为我们可以研究出很多的美食,就是今天介绍的红薯芝士球,这个新做法,不管男女老少都非常喜欢吃,可以烤可以蒸,可以油炸来吃,吃起来香甜软糯,尤其是吃的时候,还能拉丝,真的是非常的美味。如果有人不喜欢煎着吃的话,那就在家里蒸着吃,口感也非常好,特别是孩子隔三差五的就想吃,每次蒸一笼都不够吃。下来我们就做起来吧。

需要材料:红薯一个,糯米粉150克,白砂糖50克,芝士适量,鸡蛋一个。

1、将材料准备好后,先把红薯去皮洗净,然后切成薄片。

2、把红薯片放在蒸屉上面,开大火蒸熟,然后用勺子压成红薯泥。

3、在红薯泥里面放上糯米粉和白砂糖,进行搅拌均匀,如果红薯泥有很多水分的话,就要多放点糯米粉,搅拌均匀后,揉成软硬合适的面团。

4、然后将面团分成大小均匀的小剂子,大概20克左右,搓圆按扁,在里面放入适量的芝士。

5、然后捏紧收口搓成圆形,在收口的位置一定要捏紧了,防止芝士流出来。

6、将全部搓好的红薯球蘸上一层蛋液,再裹上一层椰蓉。

7、现在就可以一个个的上笼屉了,盖上盖子,开水蒸上15分钟就可以关火了。

这样很好吃的红薯芝士球就做好了,特别软糯香甜,好好吃,孩子是非常喜欢吃的。在做的时候糯米粉的量要掌握好,并且红薯皮一定要去掉,因为红薯皮中含有碱的成分比较多,会使得肠胃不舒服。

大家在家里做上一份红薯芝士球来吃吧。

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