腊肉是肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)所制成的肉质加工品,腊肉有着特有的风味,虽说主要流行于四川、湖南和广东一带,但现在全国各地几乎都有,虽然腊肉是腌制食品,里面含有大量盐,不能每顿都吃,但偶尔换换口味真的会增添食欲。可以采用蒸煮或者多次蒸煮的方式,调节三餐,同时也能享受腊肉的淳朴香味。
今天我推荐一种做法——腊肉蒸土豆。
爱吃土豆的童孩不要错过这道美食,腊肉蒸土豆,土豆软糯,吸足了腊肉的香味,让人回味无穷。
材料:腊肉150克,土豆400克,小葱2根,白糖半勺,生抽1勺
做法:
1、材料备好,把土豆切成方块,我切的约1厘米见方,可以再大一点,蒸的时候时间久点即可
2、处理腊肉。把腊肉用开水煮约三四分钟,来回翻动煮去烟熏味,同时使外皮干净,煮好的腊肉再冲洗干净晾凉,再把腊肉切成薄片。
3、小葱切碎,葱白和葱叶分开,炒勺放一勺油,不要多,一汤勺足够,放入葱白部分炒香
4、腊肉片放入炒勺内翻炒,放入半勺糖和一勺生抽,炒匀
5、把腊肉炒到肥肉呈透明状的样子,倒入切好的土豆块上,摆平
6、放入蒸锅,水开后蒸约25分钟,蒸好开盖在撒入葱叶拌匀享用
厨房小语:
腊肉在烹饪的时候要先用开水煮过,去掉外皮大量的烟熏味道,同时做到清洗消毒的作用,还不至于太咸。
腊肉含有大量亚硝酸盐,不要天天吃,但偶尔调剂三餐非常美味。