我们都知道早餐要吃饱,更要吃好,无水无油的山药小面包来了,1个红薯和2个鸡蛋,不加水,不加油,不放包子,孩子们会吃一盘!很多人喜欢在家里没事的时候吃点小零食,今天我们就教大家做一道美味的红薯鸡蛋小零食,含油少,但不加水也很好吃。如何制作?
首先,你需要戴着手套处理山药,去掉皮,切成大小合适的小块,以便于烹饪。把切好的山药块,放在蒸锅里,煮15分钟左右,使其变得柔软和粘稠,然后放在一边冷却。然后我们可以拿出搅拌机,将软糯的山药打成山药泥,这个时候我们可以加一点糖或盐,使其味道更好,这样可以防止山药变水,我们不需要在搅拌机里加水。
准备一些面粉,然后把红薯泥放进去,搅拌均匀,不能有气泡,要均匀地拍打,用手稍微用力,把气体全部拍出来。面团搅拌均匀后,可以放在一边,让它发酵一段时间,在里面加入盐、两个鸡蛋和牛奶,搅拌均匀,加入一点酵母,继续搅拌,使其更加完美。等到面团醒了以后,把它放在木板上,用擀面杖擀开,为了不让它变得太干,我们可以简单地撒上一点油,然后把它切成小块,用模具切成小块,切成包子形状,然后就可以在油锅里煎到两面金黄,吃起来就非常美味了。
这些小点心中含有红薯,属于粗膳食纤维,非常好吃,加上鸡蛋,味道也比较鲜美,不仅油少,而且没有过多的水分,这就保证了做出来的小面包口感好,就像吃绿豆小蛋糕一样,味道非常好。做这个点心的时候,可以撒一些芝麻、花生碎、核桃碎,也可以放豆瓣酱、枣泥或者一些苏丹果,让味道更适合吃,只要你喜欢的方式就可以。
这样用山药和鸡蛋做成的美味小点心你认为怎么样呢?你还知道什么美食的做法呢?快在评论区留下你的想法吧。