看阿姨晒餐，真不淡定，10年不变的模样，就是这样吃出来的吗
看朋友圈里阿姨的晒餐，有时候真的不淡定了。这阿姨可有十年不见了，依然保持着年轻蓬勃的活力呐。真的让人纳闷了哈，难道每天就吃这些东西吗！
多吃菜少吃饭啊！蔬菜水果要多吃，不然还真不行哈，营养跟不上怎么能行哈。健康就是赚钱的本钱呐，也学大姐的健康餐不长肉的餐，营养好吃，西红柿炒鸡蛋来一份，清炖豆角清淡可口，煮鸡蛋必须也得吃，米饭吃1小碗，蔬菜煎饼子，蚕豆小零食。
蔬菜煎饼子，早餐是快手又好吃的主食，连菜带饭的一锅就弄好了。不需要厨艺哈，小白新手都能行啊！10分钟就煎一锅了。可谓好吃又营养还低廉的早餐。土豆的是地下的苹果真是低廉的高营养的食物。
鸡蛋炒西红柿，它大众都喜欢吃的家常菜。酸甜可口非常的下饭，我和孩子们都喜欢拌饭吃。最近鸡蛋的价格跌到每公斤5元钱左右了。500克鸡蛋一般7个左右，1个鸡蛋不到4毛钱，西红柿2个一元钱，这菜2个鸡蛋加2个西红柿就炒一大盘子。成本好低廉啊！可是营养好吃很重要啊！
东北的豆角好吃，软糯香甜。炖着吃可以当饭吃了，虽然是素菜，但是要比肉菜清淡可口，吃着真是香甜。这菜只有东北才有的特产。在等半个月左右吧，本地最好吃的黄金勾豆角就下来了，那个豆角更好吃了，鼓鼓的都是豆子长得比豌豆还胖点呐，炖熟了，满口香甜啊，比一般的豆角价小贵点，但是喜欢吃也就不问价格了，每年只吃一季，而且产量也很低。
如果你来东北别错过了，亲口尝尝就知道了，很多离开东北的人。每年都会让亲朋好友给邮寄一些呐，就是恋着这一口啊！也是东北的家乡味。
早餐吃得舒服，一天工作和学习都不累，因为胃里有食啊。有底气了，不怕运动和出力气了。早晨早起一会，给家人一个健康的早餐，虽然做饭忙乎人，尤其是热天忙乎的一头大汗啊！但是看着家人吃得舒服开心和光盘，立马就有成就感了啊。人是需要鼓励的，家人说真好吃啊！听了心里特舒服啊，啥累和热都忘记在脑后了，这话不比在学校得到老师表扬差啊。
锅巴饭你有多久没有吃了？我家的锅巴饭几乎天天都可以吃到，记得有种电饭煲叫釜底曾经风靡一时，我也买了一个，现在早放一边不用了啊，因为做饭的效果不怎么样啊。看着饭远处就闻到香味了，锅巴酥脆好吃，这是正宗的锅巴饭。这饭我经常晒朋友圈，每次大家都不淡定了。追着问咋做的，忒简单了，就用砂锅燃气上焖饭啊！喜欢吃就按照我说的做试下了。
看阿姨晒餐，真不淡定，10年不变的模样，就是这样吃出来的吗！