时间过得很快哈,今年的春节一直都在家里宅着,马上立春了。立春是汉族民间重要的传统节日之一。过了立春,万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了。东北立春习惯吃春饼。南北方人都各自有立春的美食。超市里有卖春卷的喊是立春的美食。估计这是南方比较流行立春吃的吧。老人说;过去认为咬春就是吃萝卜,也包括吃春饼。老话所谓讨春就是迎春之意。为什么要吃萝卜呢,春乏秋困的说法就是吃萝卜可以解春困人更有生机。萝卜除解困还能有通气消食的作用。
吃春饼要搭配一些辛辣的食材,用葱、蒜、椒、姜等调和成调味品。按照老习俗我家吃春饼,抹点酱料,炒菜和自家花盆里种植的穿心莲等搭配。最近春节宅家不动,很怕长肉,所以配菜按照某人要减肥的思路,吃多少都不怕胖的食物。春饼就不放肉类的了,这样吃多少都不会长肉了。素菜有吃素菜的好处了。好几天没有出门买菜了,把家里的剩菜吃光,多吃青菜提高免疫力,按照自家人的喜欢的口味来调节卷饼。自己学会做吃着方便干净也放心。又到立春了,这饼薄飞翼比包子好吃又省事,手不沾面搅和几下就行,用煎饼机作过好几个春节食谱了,今天晒我家人最喜欢吃春饼食谱。
食谱:春饼卷素菜
食材:中筋面粉250克,鸡蛋二个,植物油一勺,盐一勺,穿心莲蔬菜适量,炒土豆丝适量,酱料适量。
厨具:九阳煎饼机
步骤:1,水,盐,植物油一起放在水里搅打一下。
2,鸡蛋二个打散加到一图里边。
3,加面粉混合到无干粉,静止15分钟左右,这样面糊更黏稠了。
4,将面糊倒进带来的专用工具里备用。
5,将预热好的煎饼机倒扣在面糊里边,立即提起来。
6,分秒之间饼就熟了,无需动手饼会自动脱落的非常的方便快捷。
7,春饼烙好了了,搭配自家喜欢吃的青菜和酱料就行了。
8,放一些素菜,这样吃不长肉哈,多吃几个也无妨,多吃点饭增加抵抗力。这饼薄如飞翼比包子好吃又省事,手不沾面搅和几下就行,家人吃不够的美味哈。好吃劲道的早餐饼,适合不会做面食的你,几分钟就能弄好了。
贴士:1,面糊最好是多静止一会,这样面筋得到松弛。
2,配料里边加油会让面饼口感松软。
3,面糊不要太稀了,煎饼机会挂不住的,和面到奶油状态即可。
4,煎饼机沾面糊的时候一定要快些抬起来,稍微迟钝饼就会熟到面糊里边了,我已经多次了。特意提醒下哈。
5,本食谱是用九阳煎饼机制作的,其他类型的煎饼机请参考哈。
感谢大家阅读我的文章。我各大美食网站菜谱撰稿人,视频菜谱签约达人。擅长家常菜,面食,烘焙,西餐,童趣餐。喜欢的请关注我,点赞,分享和留言,我每天都会更新食谱。留下您宝贵的建议,一起探讨美食美味!声明本菜谱是我的原创,有盗版必究!