我家最馋这一道香菇炖白菜,越炖越香,吃得连汤汁都不剩

旅游 微微世界 2022-04-28 20:09

原标题:我家最馋这一道香菇炖白菜,越炖越香,吃得连汤汁都不剩

白菜和香菇都是咱们平常经常吃的一种食材,那么白菜和香菇搭配起来又会做成什么样的美味呢?今天跟大家分享的就是用它们两个搭配起来做成的香菇鸡蛋炖白菜,这样做出来的香菇鸡蛋炖白菜,它的营养价值非常高,可以起到刮油减脂的效果,而且对于正在发育的小孩来说有非常多的好处,一起来看一下它详细的烹饪步骤吧。

【香菇鸡蛋炖白菜】

【烹饪食材】白菜,香菇,金针菇,小葱,生姜,鸡蛋,食盐,料酒,食用油,胡椒粉,味精,白糖

【烹饪步骤】

1、这样做出来的白菜非常好吃,可以起到刮油减脂的效果,一起来准备一下香菇鸡蛋炖白菜需要用到的烹饪食材,先准备一颗大白菜,再准备3~5个香菇,一小把金针菇,一根小葱,一块生姜,三个鸡蛋,适量的食盐,料酒,食用油,胡椒粉,一勺味精,一勺白糖就可以了。准备完成之后咱们就开始香菇鸡蛋炖白菜的烹饪吧。

2、先把咱们准备好的大白菜取出来,将表面不太好的叶片全部去掉,去完叶片之后咱们将其洗净,然后放到案板上,用刀从中间切开,切成两半之后,再将白菜的根底给它去掉,接下来咱们将白菜切成细丝,白菜细丝最好稍微细一点,这样会更容易入味,口感也更好些,切好之后,咱们将它放置一旁备用。

3、洗干净的香菇取出来,用刀去掉根蒂,去完根蒂之后,咱们将其切成片状,香菇富含大量的氨基酸和蛋白质,对于脑细胞的发育有特别多的好处,所以正在发育期的孩子可以多吃一点香菇,香菇切好之后将它装入盘中备用。

4、接下来咱们再来处理一下金针菇,将金针菇洗净切掉根部,将它撕成小朵就可以了,再把咱们准备的香葱切成葱花,生姜切成姜丝,把准备的三个鸡蛋打到碗中,然后加点食盐和料酒搅拌均匀。起锅烧油,锅中油热之后倒入鸡蛋将其炒熟,根据自己喜欢的成熟度来选择合适的时间出锅。

5、鸡蛋出锅之后,咱们将其盛出备用,然后再放上一点底油,将葱姜爆香,爆出香味之后咱们再将白菜加入锅中快速翻炒,等到白菜微微出水的时候,将香菇倒入锅中和白菜一块翻炒。

6、一直炒到香菇变软了的时候,咱们就可以开始调味了,先向锅中加入一勺胡椒粉,再加上一勺白糖,然后加上一勺味精,最后再加上一小勺食盐。接着再给它加上白开水,翻拌一下,让大火将其烧开,白开水的量千万不要太多。煮四五分钟,然后放入金针菇,炖上三分钟,再将鸡蛋放进去铺在上面,最后再炖煮两三分钟就可以了。

【小贴士】

1、白开水的量千万不要太多,半汤半菜是最好的。

2、在烹饪的时候可以用大火,这样可以缩短烹饪时间,减少营养流失。

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