炖煮牛杂筋

旅游 微微世界 2022-04-28 14:28

原标题:炖煮牛杂筋

食材

牛杂筋 1盒

白萝卜 1/2根

月桂叶 2片

花椒 2克

水 1000c.c.

太白粉水 适量

香菜 适量

调味料

酱油膏 2大匙

米酒 50c.c.

糖 1/2大匙

盐 1小匙

日常不太起眼,甚至很多人根本没注意过的「牛杂筋」,其实很不简单?常常买整块牛肉自己处理的人,千万别小看了这个部位,它在日本可是秋冬非常受欢迎的食材,经过炖煮就会变得Q弹软嫩,是便宜好吃、CP值超高的美食喔~

牛杂筋和牛筋有什么不同?

牛筋指的是牛只的「脚筋」,牛杂筋是指牛肉的筋膜组织。肉商进货时都是一整块的肉,表面都会带有筋膜,通常为了美观,出货前会把它修下,另外包装贩售,只要炖煮软透,就会变得鲜美可口,例如台南温体牛肉店的品项「牛杂汤」就有取此部位。

制作步骤:

1牛杂筋切小条状(不要切得太小,烹煮后会内缩)。白萝卜去厚皮,切丁状,备用。

温馨提示:如果觉得牛杂筋很韧、不好切,可以用厨房剪刀剪小块。

2建议使用不沾锅,大火热锅(温度要够,才会香气足),干锅下牛杂筋,逼出油脂,煎到焦香、呈现熟色。

3下白萝卜炒到表面微微金黄,接着下酱油膏、米酒、糖、盐、月桂叶、花椒炒匀,再下水1000c.c.煮开。

温馨提示:白萝卜有软化肉质的效果,可以让牛杂筋吃起来更软Q。

4上盖,小火慢慢炖煮1.5小时,开盖勾芡,起锅点上香菜即完成。

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